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食物中毒怕爆！台灣人「4習慣」藏隱憂：致死率可高達40％
食物中毒怕爆！台灣人「4習慣」藏隱憂：致死率可高達40％食物中毒除了與食材新鮮度有關，還有生活中處理食材的習慣、保存食物的方式，都可能成為食物中毒的地雷。趁這個機會，來看看4大常見高風險習慣你是否都中了！
2024-03-28
好睡養肝血、泡腳滋腎氣，中醫養髮術逆轉掉髮危機！
好睡養肝血、泡腳滋腎氣，中醫養髮術逆轉掉髮危機！中醫認為頭髮的健康狀況與身體氣血的整體運行有關聯，並與肝血習習相關。且「腎藏精，其華在髮」，因此個體頭髮的生長、色澤、亮度與強韌度，與肝、腎兩藏腑有絕對關係。
2024-03-28
吃魚怕重金屬、河豚毒素？養殖魚、深海魚哪種好？毒物專家授「4大吃魚指引」避風險
吃魚怕重金屬、河豚毒素？養殖魚、深海魚哪種好？毒物專家授「4大吃魚指引」避風險
2024-03-28
攝護腺肥大原因到飲食禁忌：攝護腺腫大症狀自我評估怎麼做？改善攝護腺肥大運動/吃藥/手術治療會好嗎？
攝護腺肥大原因到飲食禁忌：攝護腺腫大症狀自我評估怎麼做？改善攝護腺肥大運動/吃藥/手術治療會好嗎？攝護腺腫大症狀可以從頻尿、夜尿等7徵兆自我評估！攝護腺肥大除了老化還有哪些原因？想改善該靠運動、吃藥或手術治療？
2024-03-27
身體缺鹽小心便秘、低血壓！日醫：1杯水測出鹽夠不夠
身體缺鹽小心便秘、低血壓！日醫：1杯水測出鹽夠不夠如何預防高血壓？許多人為了避免高血壓，自行減鹽。但是低鹽飲食可能會造成體內鹽分不足，導致頭暈、眼睛乾澀和便秘等問題。只要一杯水，就能測出體內的鹽分是否足夠。
2024-03-24
168斷食增91％心血管風險？醫師：這特徵比限時更重要
168斷食增91％心血管風險？醫師：這特徵比限時更重要近年168間歇性斷食蔚為風潮，然而，美國心臟協會發表最新研究竟指出，和飲食時間不多加限制的人相比，將飲食時間限縮在8小時的民眾，死於心臟病的風險竟會多出91％！
2024-03-20
不只無痛血尿是膀胱癌徵兆！醫：2特徵沒血尿也要警覺膀胱癌
不只無痛血尿是膀胱癌徵兆！醫：2特徵沒血尿也要警覺膀胱癌六十八歲的劉先生曾經務農，菸癮很重，年紀大不再耕作之後還是戒不掉吞雲吐霧的「呼吸治療」習慣。最近一個多月以來排出血尿，尿液中伴隨一點鮮紅色，到醫療機構尋求診治。
2024-03-20
營養師點名6大超毒食品，早餐店常見4樣上榜！這項每天1份恐增18％腸癌風險
營養師點名6大超毒食品，早餐店常見4樣上榜！這項每天1份恐增18％腸癌風險食安風波不斷，引起民眾對加工食品關注。別因為加工食品好吃就掉以輕心！營養師李婉萍分享，香腸、培根等「6大超毒加工食品」，恐增肥胖、糖尿病、中風，甚至有致癌風險！
2024-03-19
親戚2人罹胃癌，家族還有3乳癌史！醫曝關聯：這特徵須提高警覺
親戚2人罹胃癌，家族還有3乳癌史！醫曝關聯：這特徵須提高警覺乳癌和胃癌看起來沒什麼關聯，但實際上乳癌與胃癌有共病基因。有一個族群的乳癌患者帶有 BRCA1 或 BRCA2 的基因，有這樣基因的病人的後代，會比一般人罹患胃
2024-03-18
30歲是保養元年！改掉這5個習慣，遠離肌少症！
30歲是保養元年！改掉這5個習慣，遠離肌少症！肌肉從40歲開始正式進入下坡，據研究，若無特別訓練，40歲之後每年肌肉萎縮8％。到了30歲，如果本來肌肉量不足又不特別訓練，未來要特別注意「肌少症」的問題。
2024-03-17