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參加媽祖遶境帶什麼？行前備好12項物品！4保健重點抗痠痛保平安
媽祖繞境總是吸引無數信眾參與祈求平安。想參加媽祖遶境，該怎麼準備什麼呢？以下幫大家列出12項行前必備的物品，不妨根據這份參考清單備齊物品，做好萬全準備吧！
2025-04-24
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糖尿病不要碰的3種食物，增加胰臟負擔、三酸甘油酯變高！
因為不能吃的東西實在太多，因為心理壓力導致最後放棄，經常是糖尿病患者控制飲食失敗的原因，因此中醫師建議，可以從以下三種飲食開始，漸進式達到控制血糖的目的。
2025-04-24
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一直咳嗽喝什麼？急性、慢性都適用，10種最有效的止咳方法
咳嗽是正常的反射機制，能幫助清除呼吸道中的黏液、煙霧等刺激物，但持續的咳嗽卻可能影響到睡眠、導致胸痛、疲倦等，影響生活。止咳最好的方法是根除引起咳嗽的病因
2025-04-23
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水煮蛋慘變蛋花湯、炒蛋黏鍋不蓬鬆？煮雞蛋常犯的7種錯誤與解法！
雞蛋營養價值高，想煮出美味又健康的雞蛋其實處處是學問，就連看似最基本的水煮蛋都有眉角，一不小心也可能煮成蛋花湯！以下整理出雞蛋料理7大常見地雷，趕緊避開吧！
2025-04-23
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這些錯誤，想減肥卻變痛風！醫教5秘訣降尿酸，1食物反而要多吃
痛風不一定是飲食控制不良，醫師指出，減肥過程也可能導致尿酸上升，誘發痛風發作！一定要透過5招防高尿酸，意外的是，多吃「這種食物」就有效！
2025-04-22
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90歲李富城發燒「白血球飆2萬」急住院！尿道發炎5禍源防感染這樣做
90歲資深氣象主播李富城日前因突發畏寒與高燒不退緊急就醫，經檢查發現白血球數值飆升到超過2萬，幸好終於找出病因，原來是「尿道發炎」惹禍！
2025-04-21
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參加媽祖遶境前3測試做到才合格！這樣「練走」腿夠力確保能跟上
每年宗教進香或遶境活動，總吸引許多信眾參與，但這不僅考驗耐力，也容易產生疲勞性傷害。快來看看事前該做哪些事自我評估身體狀況，又該帶到那些小物確保體力能跟上！
2025-04-19
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鹽巴10個不為人知的用途！清潔衣服黃漬、燒焦鍋具，連排水管阻塞都能通
鹽巴幾乎是各家餐桌都少不了的調味料，其實鹽巴除了在飲食方面身肩重任，還能廣泛運用在日常生活裡！包括去除茶垢、清潔鍋具、幫忙洗衣服、去除異味都能幫上忙！
2025-04-18
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腳抽筋檢查動脈竟阻塞50％！醫提醒足部5徵兆是動脈硬化警訊
有患者連續數個月腳抽筋，吃鈣片、喝運動飲料、穿長褲睡覺都不見改善。檢查後才發現，壞膽固醇竟高達195，這才知道原來抽筋是高血脂久了，動脈阻塞40～50％的表現
2025-04-18
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為什麼你會老得比別人快？醫點名加速衰老8主因，口臭竟上榜
一名中年男子看起來已經白髪蒼蒼，行動宛如老人，為什麼有些人老得快？醫師分析超常見8大導致老化的生活習慣，除了曬太陽不防曬、吸菸外，就連口臭也上榜！
2025-04-17
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