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薑黃素抗癌但不好吸收！4種食物搭配，提高吸收率！
薑黃素抗癌但不好吸收！4種食物搭配，提高吸收率！根據最新研究顯示紅薑黃與薑黃素具有許多保健與治療功效，如神經保護、抗發炎、抗癌、抗糖尿病、降膽固醇、抗血栓、抗腹瀉、利尿、抗風濕、降血壓、抗菌、抗病毒等功效。
2023-05-03
肛門痛誤當痔瘡，卻是3cm魚刺卡住！醫警示1族群風險更高
肛門痛誤當痔瘡，卻是3cm魚刺卡住！醫警示1族群風險更高台中一名55歲女子阿秀（化名），從事海鮮運送相關工作，去年十二月底，她在早上如廁後覺得肛門紅腫不適，但因在私密處諱疾忌醫，再加上誤以為是痔瘡，因此自行服用藥物治
2023-05-03
咖啡、茶降糖尿病患2成死亡率！上午這時段喝還可穩血糖
咖啡、茶降糖尿病患2成死亡率！上午這時段喝還可穩血糖糖尿病飲料怎麼喝？國一份針對15萬人，長期追蹤18.5 年的研究發現，第二型糖病患喝較多咖啡、茶、開水竟可以讓死亡風險降低約2成
2023-05-02
不是年輕人專利！熟齡必懂的「白金蛋白」這檔事
不是年輕人專利！熟齡必懂的「白金蛋白」這檔事健康風潮正夯，熱衷上健身房的年輕人為了「增肌」，隨身攜帶「時尚標配」乳清蛋白、團購舒肥雞胸肉，差點誤以為是年輕人專屬的健康語言。但其實，廣大的中熟男、中熟女們，
2023-05-02
不靠減肥餐、什麼都能吃！減重名醫靠3個字甩24kg、20年不復胖
不靠減肥餐、什麼都能吃！減重名醫靠3個字甩24kg、20年不復胖有聽過買東西打折，打8折、打5折或打到骨折，但你有聽過吃飯打折嗎？不是價格打折而是用量打折。減重名醫林黑潮自己從96公斤瘦身到標準體重，減去24公斤且20多年來
2023-04-28
越吃越掉頭髮，飲食中5個掉髮陷阱！日本醫師：洗頭3訣竅讓頭髮長回來
越吃越掉頭髮，飲食中5個掉髮陷阱！日本醫師：洗頭3訣竅讓頭髮長回來正常人一天約會掉50～100根的頭髮，超過150根要注意！掉髮除了遺傳、壓力，也和不良的飲食習慣有關，來看看你是否在飲食中誤入掉髮5個陷阱當中
2023-04-28
健康Q彈肌拉警報　膠原蛋白快補充
健康Q彈肌拉警報　膠原蛋白快補充進入明媚的春天，但「春天後母面」氣溫冷熱交替，身體狀態也因此變得不穩定，各種如乾燥、敏感等肌膚問題接踵而來，除「外敷保養」外，建議還可以加強補充膠原蛋白⋯⋯
2023-04-28
更年期少吃還變胖？早餐喝豆漿，3食物養腎、暖宮、助減肥
更年期少吃還變胖？早餐喝豆漿，3食物養腎、暖宮、助減肥因為體內賀爾蒙變化，許多婦女會在更年期感受到明顯不適，甚至就醫尋求藥物治療，但其實藉由攝取特定的食材，同樣也能夠幫助延緩因為賀爾蒙導致的症狀。
2023-04-27
最強減肥腦：換上減肥腦，瘦的比高鐵快！
最強減肥腦：換上減肥腦，瘦的比高鐵快！當你在減肥的路上「還沒有成功」，那要大大的恭喜你，因為所有的方法與技巧你都很熟悉了，只差心態上的調整與設定。將易胖腦改為易瘦腦，並把它變成一種習慣，你就會開始瘦
2023-04-27
愛4種食物等於在害胰臟！降血糖防胰臟炎法寶竟是牛蒡
愛4種食物等於在害胰臟！降血糖防胰臟炎法寶竟是牛蒡除了分泌胰島素幫助控制血糖，胰臟也是重要的消化器官，但錯誤的飲食習慣，卻會導致疑造組織受損、發炎，尤其以下四種飲食，中醫師建議民眾最好少吃。
2023-04-26