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奪命癌中之王首進10大癌症!醫示警7大危因:中這項風險飆7倍
衛福部公布最新台灣民眾癌症登記報告,有「癌王」之稱的胰臟癌入榜十大癌症。醫師分析,除了吸菸、喝酒外,連肥胖、糖尿病都是胰臟癌的危險因子,恐增1.6、2倍離癌風險
2023-11-24
光喝水也會胖的體質並不存在!中醫解析:喝水不夠才易水腫發胖
到中醫看診,很常聽到「體質」兩個字,「體質」到底是指什麼呢?中醫觀點認為,體質就是人體的特質,主要是透過觀察人們的飲食習慣、生活作息、身體各種外在特色表現來區分
2023-11-24
堅果是心血管守護神!院長天天8顆核桃預防心腦梗塞
世界高血壓聯盟指出,全球有高達18%人口的死因和高血壓脫不了關係,日本管理營養士推薦了一個輕鬆又簡單的方法,簡單吃一種常見堅果,竟然就可能有助於改善高血壓!
2023-11-24
天天吃魚,心血管病死亡風險降10%!但5吃法抵銷魚油益處反增死亡率
研究發現:高攝取量的魚類與低死亡率有顯著的相關。但也應注意潛在污染的風險。選擇富含Omega-3脂肪酸的魚類,並注意食用方式和魚類來源,以獲得最佳的健康效果。
2023-11-23
逆轉糖尿病!86歲大廚控血糖洋蔥湯食譜公開!
日本知名法國餐廳料理長、日本天皇御廚弟子,曾因糖尿病被醫生告知要打胰島素,但他研發了一道洋蔥湯,不但好喝,長期喝竟然還讓血糖得到了控制!
2023-11-23
嘴破的人變多了!小雪抗寒補過頭更慘,聰明擇食養腎清肺
小雪應做好保暖,建議可用熱水泡腳增強免疫力及抗寒能力。小雪時天氣寒冷、衣服穿得嚴實,這時吃麻辣的食物容易上火,建議吃香蕉、紅薯、白菜等食品在小雪時節補身。
2023-11-22
高血壓「便秘」竟容易誘發心臟病!通便1食材抗腸道虛寒、關節痛也改善
常常便祕嗎?小心遲遲不舒緩便秘狀況,上廁所過度用將有引起高血壓,增加腦出血、心肌梗塞等心血管疾病風險!
2023-11-21
肝硬化是肝癌前兆,醫師:7個跡象提早發現、容易瘀青是警訊!
慢性肝炎、酒精性肝炎、非酒精性脂肪肝炎等均可能導致肝臟硬化,初期肝硬化不一定會影響肝臟的生理功能,嚴重併發症包括肝癌、肝昏迷等。
2023-11-21
發炎讓人一不小心全身病!看懂「6大慢性發炎疾病」牙周病、脂肪肝也是
急性發炎往往僅限於病菌入侵,與免疫系統大戰的局部區域,但慢性發炎因為症狀不一定明顯易察覺,長期下來可能全身各處都會發生,對健康的危害就大了,慢性發炎較容易發生在
2023-11-21
皮膚癢、便便1異狀驚罹癌王「剩8個月可活」醫勸3前兆別當腸胃病
癌王胰臟癌入榜十大癌症。美國一名79歲婦人本對半夜皮膚癢不以為意,直到出現尿液、糞便顏色改變,才發現罹胰臟癌。究竟身體還有哪些蛛絲馬跡,能幫助民眾揪出胰臟癌呢?
2023-11-20
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