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常有口臭、下午容易累是易胖體質！10大瘦身菜多吃
常有口臭、下午容易累是易胖體質！10大瘦身菜多吃【早安健康／摩天文傳】由平常的生活習慣，可以檢測出你是否屬於體重容易回升的易胖體質。易胖體質多半是酸性體質，可多吃十大瘦身菜，例如絲瓜、海帶、金針菇、白蘿蔔..
2017-01-12
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1天2匙防三高、減75％腫瘤！微波爐就能做出生薑洋蔥醬
1天2匙防三高、減75％腫瘤！微波爐就能做出生薑洋蔥醬【早安健康／張維庭編譯】日本料理研究家村上祥子發明的生薑洋蔥醬，具有預防高血壓、改善虛寒水腫、抗老化以及預防糖尿病的作用，只需要用微波爐就能輕鬆製作！
2017-01-11
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竟能降65％大腸癌！每天都吃得到的10大抗癌蔬果
竟能降65％大腸癌！每天都吃得到的10大抗癌蔬果【早安健康／陳姿伶整理編輯】自然界最棒的抗癌物，非植物莫屬。李德初醫師介紹10種營養豐富，兼具抗癌功效的好蔬果，大蒜、番茄、高麗菜、綠花椰、南瓜、洋蔥、茄子..
2017-01-10
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日本83歲教授不老健康法：一天2杯抗老飲
日本83歲教授不老健康法：一天2杯抗老飲【早安健康／張維庭編譯】日本秋田大學名譽教授瀧澤行雄，表示每天晚上都會飲用1~2杯的日本酒，含120種以上胺基酸，促進細胞活化，調節內分泌、循環機能、降低高血壓
2017-01-06
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蔣智賢勇敢面對糖尿病，活出自己的精彩
蔣智賢勇敢面對糖尿病，活出自己的精彩【早安健康企劃】蔣智賢「高二的那一年發現自己得了第一型糖尿病，和許多病友一樣，得知時就是恐懼及害怕，更擔心自己會因此離開心愛的棒球。但是，我現在過得很好。」
2017-01-04
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牙周病別輕忽！血管名醫：竟會增3倍心肌梗塞機率
牙周病別輕忽！血管名醫：竟會增3倍心肌梗塞機率【早安健康／池谷敏郎（池谷醫院院長、醫學博士）】牙周病菌可輕易地從發腫的牙肉或牙周囊袋侵入體內，透過血管在全身流竄，造成發炎現象而引起動脈硬化，增加心肌梗塞風險
2016-12-23
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防骨鬆喝豆漿！名中醫：山藥豆漿調荷爾蒙保健康
防骨鬆喝豆漿！名中醫：山藥豆漿調荷爾蒙保健康【早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）】日本一篇醫學研究，證實豆漿與其豆乳蛋白，對增強骨密度與骨強度是有效的。多吃豆腐豆漿、做荷重性運動，對骨質有實質幫助。
2016-12-21
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發燒是身體在排毒！35年看診醫師心中治病第一好湯
發燒是身體在排毒！35年看診醫師心中治病第一好湯【早安健康／羅仕寬（耳鼻喉科醫師）】健康情況與體溫息息相關，體溫偏低時，就要注意生活習慣，保持溫暖、多吃溫熱食物。發燒時避免吃藥退燒，可喝味噌湯暖身、補充營養。
2016-12-20
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慢性發炎惹禍！體重很難減，可能是因為「過敏」！
慢性發炎惹禍！體重很難減，可能是因為「過敏」！【早安健康／吳佳鴻（家醫科醫師及肥胖專科醫師）】『少吃多動』減肥仍未有起色？可能是食物『過敏原』作祟！食物引發的敏感反應，可能會讓身體處於慢性發炎狀態。
2016-12-20
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荷爾蒙失調是多囊性卵巢症元凶！3招徹底遠離婦科病
荷爾蒙失調是多囊性卵巢症元凶！3招徹底遠離婦科病澄觀中醫診所副院長闕麗容醫師指出，多囊性卵巢症候群的臨床症狀主要以月經延遲，月經量少，或閉經、不孕、面瘡、多毛、肥胖、雙側卵巢增大為其臨床特點。
2016-12-19
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