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「肝臟」的搜尋結果

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提高肝臟機能、遠離疲勞！吃這5大食材就對了
提高肝臟機能、遠離疲勞！吃這5大食材就對了【早安健康／白乙君編譯】每天都覺得累，卻永遠也睡不飽嗎？小心這是沉默的器官「肝臟」發出的警告！現代人生活忙碌，時常暴飲暴食，喝酒應酬，一不留神就會把肝搞壞，導致...
2015-11-27
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醫師教你正確排毒！吃這些強化肝臟、血液解毒力
醫師教你正確排毒！吃這些強化肝臟、血液解毒力【早安健康／汪國麟醫師】正確的排毒四大程序 一、減少體內毒素的量 要使得排毒奏效，首先得避免、至少要減少毒素進入體內的量。如果一邊拼命的排毒，一邊卻又毫不忌口，...
2015-11-24
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喝酒臉紅、喝咖啡睡不著，竟是肝臟解毒功能不佳
喝酒臉紅、喝咖啡睡不著，竟是肝臟解毒功能不佳【早安健康／自然醫學博士陳俊旭】喝酒會臉紅、喝咖啡睡不著，都是肝臟解毒功能不佳的表現 史丹佛大學研究發現，喝酒會臉紅不是好現象，而是肝臟解毒功能不佳的表現。喝酒...
2015-10-01
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烏賊墨汁穩血壓、增肝臟機能！1招不怕買到臭烏賊
烏賊墨汁穩血壓、增肝臟機能！1招不怕買到臭烏賊【早安健康／白乙君編譯】台灣常見海鮮「烏賊」，又叫墨魚、花枝，產季橫跨4～9月；而你肯定料想不到，一口即入的小小一隻烏賊，竟然暗藏多種健康功效，不僅能夠提高肝臟...
2015-09-30
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肝臟排毒6寶！早上一杯檸檬水、多吃花椰菜，還有...
肝臟排毒6寶！早上一杯檸檬水、多吃花椰菜，還有...【早安健康／林芳羽編譯】近年來十分流行透過排毒維持健康，其中又以週末就能實行的微斷食，或是飲用果菜汁最為大眾所知。常見的排毒方法不外乎都是藉由強化消化器官運作，...
2015-07-03
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低脂花枝咖哩、炒韭菜，為肝臟減肥、預防心臟病
低脂花枝咖哩、炒韭菜，為肝臟減肥、預防心臟病【早安健康編輯部／編譯】喜歡吃花枝嗎？無論是涼拌花枝，或是煙燻花枝，這種口感厚實的海鮮都是外頭店家常見的小菜。而現在又正是吃花枝的好時機！《家常菜撇步東問西答》...
2015-03-27
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深蹲15次等於仰臥起坐100次！熱敷肝臟多吃蒜手腳不冰冷
深蹲15次等於仰臥起坐100次！熱敷肝臟多吃蒜手腳不冰冷【早安健康／林芳羽編譯】身體虛寒是許多女性共通的困擾，大家也都知道虛寒對健康危害很大。想要溫暖身體卻不管穿多少衣服都還是沒效嗎？不想要每天穿得胖嘟嘟，就試試日本...
2015-03-09
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易怒、經痛，可能都是肝臟惹的禍！兩款中醫推薦茶飲幫你修復肝臟
易怒、經痛，可能都是肝臟惹的禍！兩款中醫推薦茶飲幫你修復肝臟【早安健康精選書摘】肝臟在人體內24小時不眠不休運作，幫我們排去體內的毒素、儲存肝醣等等，是體內非常重要的器官。很多人因為工作而作息不正常，導致肝臟沒有時間修復...
2015-02-16
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生理期第一天熱敷腹部，助肝臟排毒
生理期第一天熱敷腹部，助肝臟排毒女生必知！生理期正是排毒好時機！ 覺得生理期擾人嗎～其實是生理期是女生身體的自動排毒功能喔！ 婦科醫師村松圭子表示，生理期第1天用熱水袋或暖暖包熱敷腹部，不僅可...
2015-02-05
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肝臟血流量，直立比平躺減少40％，充分休息可幫助肝功能恢復
肝臟血流量，直立比平躺減少40％，充分休息可幫助肝功能恢復充分休息，護肝第一招 ★～ 人直立時，肝臟的血流量比平躺時減少40%。所以，當人平躺的時候，肝臟的血流量會增多，肝臟細胞也可以得到充分的營養素與氧氣，幫助肝功能...
2014-11-25
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