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大蒜素清血、褐藻素抗癌！21種植化素攻略懶人包
大蒜素清血、褐藻素抗癌！21種植化素攻略懶人包蔬菜水果中的植化素（Phytochemical，又稱植物生化素，簡稱植化素、植生素），大致可分為多酚、類胡蘿蔔素、硫化合物、多醣類，植化素功效有抗氧化、抗癌等
2018-11-20
研究：女性失智率是男性2.7倍！1天1顆蛋降22％風險
研究：女性失智率是男性2.7倍！1天1顆蛋降22％風險為了退休後能樂享天倫，保養大腦相當重要，以免失智需要家人照顧。美國知名的抗失智專家建議，從飲食、作息、運動、睡眠多管齊下，幫助失智症遠離我們的生活！
2018-11-15
洛神花茶熱熱喝，防癌降血脂、氣色紅潤皺紋淺一半！
洛神花茶熱熱喝，防癌降血脂、氣色紅潤皺紋淺一半！
2018-11-10
滴雞精自己滴更好！女中醫滴雞精補血養青春還改善黑斑
滴雞精自己滴更好！女中醫滴雞精補血養青春還改善黑斑滴雞精怎麼自己做？自己在家滴雞精，不必擔心吃到化學香精或太多調味料。還可以買上好土雞回來滴，把最好的蛋白質和膠質都吃到皮膚裡去。
2018-11-09
眼白變黃、眼球有白圈？眼睛5徵兆示警肝炎高血脂
眼白變黃、眼球有白圈？眼睛5徵兆示警肝炎高血脂「眼睛充血」依發生的部位和症狀而有所不同。除了充血，若白眼球變黃、黑眼球出現白色圓圈，更要注意恐怕與血脂過高、肝炎等身體異常有關。
2018-11-08
瘦的人也有脂肪肝！6指標自我檢查快速遠離癌｜張振榕醫師｜破解健康密碼
瘦的人也有脂肪肝！6指標自我檢查快速遠離癌｜張振榕醫師｜破解健康密碼
2018-11-08
水腫竟是肝硬化、心衰竭病徵！水腫7類型教對症消腫
水腫竟是肝硬化、心衰竭病徵！水腫7類型教對症消腫水腫的原因包括血管栓塞、淋巴水腫、久站久坐或經期、營養不均衡、肝硬化、心衰竭、腎臟病、藥物反應等，體質性水腫腫脹程度較輕，可以按摩膀胱經幫助消水腫。
2018-11-06
常做惡夢？營養師：睡前一杯香蕉可可奶擺脫惡夢一夜好眠
常做惡夢？營養師：睡前一杯香蕉可可奶擺脫惡夢一夜好眠常作惡夢代表睡眠階段只有進入到淺層睡眠，長久下來會影響健康，建設攝取幫助穩定神經、進入深度睡眠的維生素B群、GABA、鈣、鎂等營養素，睡前喝杯香蕉可可飲更好睡！
2018-11-04
舊電器的這成分增7倍傷肝風險！護肝防毒小心家中8大地雷
舊電器的這成分增7倍傷肝風險！護肝防毒小心家中8大地雷脂肪肝與環境毒物有關，美國研究指出多氯聯苯會提高7倍肝臟損傷機率，重金屬鉛與汞則會提高3倍，生活中應避免使用老舊電器、戴奧辛汙染食物、大型魚類、含鉛水龍頭或塗料
2018-11-04
吃錯方法，止痛藥、保健品都傷肝！正確保肝必遵1原則
吃錯方法，止痛藥、保健品都傷肝！正確保肝必遵1原則肝腎機能與平時服用的藥物、保健食品都有關，常見的止痛藥乙醯胺酚更是近年造成美國急性肝臟衰竭的主因，雖然目前與脂肪肝的因果關係不明確，但仍應依照醫囑服藥，以免傷肝
2018-11-03