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30歲、40歲的3大抗老秘方！遠離頭痛、發胖、內分泌失調
30歲、40歲的3大抗老秘方！遠離頭痛、發胖、內分泌失調如何趁年輕開始抗老逆齡（anti-aging）、提升身心器官的儲備功能，活得健康有品質，已經成為重要的議題。
2022-04-11
咳嗽、夜間盜汗恐是淋巴癌警訊！3類食物抗癌助細胞修復
咳嗽、夜間盜汗恐是淋巴癌警訊！3類食物抗癌助細胞修復淋巴瘤是指發於淋巴結的惡性腫瘤，治療時宜補充維生素A、C、鋅。小偏方：陽和湯、舒肝潰堅湯、牡蠣小米粥。
2022-04-10
豆腐配它＝鈣流失！食物中5對「怨偶」搭配吃小心傷胃又痛風
豆腐配它＝鈣流失！食物中5對「怨偶」搭配吃小心傷胃又痛風現代人飲食越來越複雜多元，除了整理過去農民曆背後常見的食物相剋案例外，韓國營養學專家也特別指出幾種最受現代人歡迎的韓式料理組合，實際上可能是最糟的飲食搭配。
2022-04-09
痰濕熱邪蘊於肝，形成脂肪肝！調養肝脾腎、3藥食改善肝臟健康
痰濕熱邪蘊於肝，形成脂肪肝！調養肝脾腎、3藥食改善肝臟健康台灣⼤概有1/3的⼈有脂肪肝，現代⽣活常⾒的因素多數是與飲⾷習慣相關，諸如酗酒（酒精性脂肪肝）、飲⾷過量、肥胖、糖尿病、藥物（類固醇）等都是很有可能的原因，⽽其
2022-04-07
消滅病毒的抗體需要蛋白質！營養師公布「防疫餐盤」別漏掉這食物
消滅病毒的抗體需要蛋白質！營養師公布「防疫餐盤」別漏掉這食物人體本身具有的保護力，從外在的皮膚、皮下組織、黏膜，到體內的免疫系統、免疫細胞（如，白血球、淋巴球）、抗體等，這些都需要有足夠的營養才能夠維持完善的免疫力。
2022-04-03
內核心呼吸預防癌症！讓內臟無氧變有氧，遠離脂肪肝
內核心呼吸預防癌症！讓內臟無氧變有氧，遠離脂肪肝
2022-04-02
64歲主持人邵國華離世！昔罹舌癌切除3／5舌頭…這些警訊要小心
64歲主持人邵國華離世！昔罹舌癌切除3／5舌頭…這些警訊要小心香港資深電台主持人「邵大哥」邵國華於18日驚傳離世，享壽64歲。據悉，邵國華曾被診斷罹患舌癌，曾經二度進行舌頭切除手術並接受化療，最後舌頭長度也僅剩2/5。
2022-03-31
擔心吃進重金屬增失智、癌症風險？4類排毒食材，加速排出體內重金屬！
擔心吃進重金屬增失智、癌症風險？4類排毒食材，加速排出體內重金屬！享受現代生活便利的同時，我們也曝露在許多有害物質之中，透過飲食與日用品，可能不知不覺就讓重金屬囤積在體內。想排出體內的重金屬，推薦你4類排毒食物
2022-03-31
飯前、飯後適合吃哪些水果？水果時間表4個時段好處大不同
飯前、飯後適合吃哪些水果？水果時間表4個時段好處大不同水果該怎麼吃？應該飯前吃還是飯後吃？事實上，不同時間點吃帶來的效益不同，像是餐前適合吃蘋果、火龍果可以幫助增加飽足感、飯後可以多吃木瓜、鳳梨幫助消化。
2022-03-29
4種可能致癌的環境荷爾蒙！除了少喝瓶裝水還有3件事減少毒害
4種可能致癌的環境荷爾蒙！除了少喝瓶裝水還有3件事減少毒害人體需要靠荷爾蒙才能妥善、健康地運轉。不過，荷爾蒙未必只在體內展生，若不慎攝取過多「環境荷爾蒙」，恐造成生育降低，甚至恐導致罹癌！
2022-03-28