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晨起手腕、足踝內外轉36圈護肝！醫：春天養肝幫免疫力開外掛
晨起手腕、足踝內外轉36圈護肝！醫：春天養肝幫免疫力開外掛驚蟄的「蟄」是藏的意思，此時天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏冬眠的生物，草木也競相舒展，有萬物萌生之是春暖花開之季，但又是各種病毒和細菌活躍之時，因此，也是流行性疾
2023-03-09
皮膚泛黃擔心肝病上身？看這1處判別黃疸或葉黃素補過頭
皮膚泛黃擔心肝病上身？看這1處判別黃疸或葉黃素補過頭4歲的陳姓女童，成長過程都很健康，但最近家長發現孩子膚色有點泛黃，尤其是臉跟掌心，先帶去鄰近診所就醫檢查，發現雖然膽紅素沒有上升，但是鹼性磷酸酶指數
2023-03-08
癌症致死每年佔28％！中醫公開十大癌症預防大全：1件事降3成腸癌死亡率
癌症致死每年佔28％！中醫公開十大癌症預防大全：1件事降3成腸癌死亡率根據最新的衛生福利部國民健康署數據，2020年台灣新發生癌症的人數癌症是為12萬1979人，平均每4分19秒就有一人罹癌。癌症長期以來一直是國人的十大死因之首
2023-03-06
吃菠菜杏仁、眨眼1分鐘…藏醫6招讓大腦到眼睛都年輕不老！
吃菠菜杏仁、眨眼1分鐘…藏醫6招讓大腦到眼睛都年輕不老！英國《每日郵報》曾公布一張器官衰退時程表，肝臟最厲害要到七十歲才開始老化，男性攝護腺五十歲後走下坡。眼睛部分不分男女，表定老化時間是從四十歲開始。當然這類衰老圖
2023-03-05
豆腐、毛豆…數量吃對，營養等同一顆蛋！營養師：蛋白質食物順序這樣吃更健康！
豆腐、毛豆…數量吃對，營養等同一顆蛋！營養師：蛋白質食物順序這樣吃更健康！最近國內一度爆出缺蛋潮，蛋價也上漲到歷史高點。許多民眾擔心若沒有天天吃蛋，恐缺少一大營養來源，其實，雞蛋含有的營養素，還可以用許多食材取代。
2023-03-01
綠茶助降壓？喝錯方法不降反升！關於控制血壓，這3大迷思別再犯
綠茶助降壓？喝錯方法不降反升！關於控制血壓，這3大迷思別再犯很多高血壓患者都知道控制血壓要減少脂肪，少吃動物油，而對植物油不加以控制。這種認知是錯誤的。植物油對人體雖然是有益的，但是食用過多並沒有什麼好處。
2023-02-25
哈孝遠、阿滴都說苦！痛風2大隱藏危機，避海鮮還不夠 高中生天天喝這杯手腳結石痛到無法走
哈孝遠、阿滴都說苦！痛風2大隱藏危機，避海鮮還不夠 高中生天天喝這杯手腳結石痛到無法走哈孝遠近日因痛風發作，旗下球隊發生衝突時只能在一旁觀看；知名網紅阿滴過年期間也因痛風突然發作，臨時取消探親行程。近年痛風越來越普遍，且有年輕化趨勢。
2023-02-24
不是靠168！名醫狂瘦28kg降血壓，5訣竅瘦身不反彈
不是靠168！名醫狂瘦28kg降血壓，5訣竅瘦身不反彈
2023-02-24
不吃澱粉才會瘦？醫曝：錯！澱粉、油脂等「5少」是瘦身地雷，「適當吃」比減量更重要
不吃澱粉才會瘦？醫曝：錯！澱粉、油脂等「5少」是瘦身地雷，「適當吃」比減量更重要飲食調整的確是瘦身的一大關鍵，但一味「少吃」卻不一定有用！蕭捷健醫師分享，常常有學員問他：「我明明就吃很少，怎麼還是瘦不下來？」其實吃太少正是瘦不下來的關鍵。
2023-02-23
只要開始就來得及！安寧護士揭病人臨終前5大遺憾，所有人最後悔都是這個…
只要開始就來得及！安寧護士揭病人臨終前5大遺憾，所有人最後悔都是這個…您有沒有想過，離世前可能會有什麼遺憾？澳洲一名安寧緩和照護護理師布朗妮維爾以自己的工作經驗，統整了她照護過的臨終長者的遺憾，整理出人生中最後悔的5個遺憾
2023-02-20