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吃素32年的活力祕訣，3招連維他命都省下來！乾鍋栗子花椰菜，鮮脆又入味
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2022-01-31
減肥最怕失控暴吃！控制飢餓對策一次掌握，不走復胖回頭路！
減肥最怕失控暴吃！控制飢餓對策一次掌握，不走復胖回頭路！如何避免控制不了而功虧一簣？以下是人氣健身Youtuber Ashlee試過覺得有效的方法，提供給大家參考，祝大家都能找到適合自己的方式，打敗暴食！
2022-01-28
蔡頭71歲肝癌病逝！肝癌9大症狀早警覺早救命
蔡頭71歲肝癌病逝！肝癌9大症狀早警覺早救命肝癌如何預防？肝臟神經分布外層，初期肝癌無痛無息直到晚期才有症狀，據台灣癌症登記中心資料，肝癌的5年整體存活率約為20到30%。定期檢查肝功能指數，及早發現肝癌
2022-01-27
避免心悸失眠，一分鐘「蜜蜂呼吸法」改善自律神經失調
避免心悸失眠，一分鐘「蜜蜂呼吸法」改善自律神經失調不協調的自律神經，是許多現代人一身小毛病背後的元兇，對此韓國中醫師建議，可以透過「蜜蜂呼吸法」，每天只要1分鐘就能夠幫助舒緩相關症狀。
2022-01-22
0056十年淨值多在2字頭，漲幅遠輸0050…買高配息ETF該知道的4件事
0056十年淨值多在2字頭，漲幅遠輸0050…買高配息ETF該知道的4件事現在ETF正夯，能夠月月領息好像是投資人的最愛，但理財專家林奇芬分析，配不配息其實不是重點，搞懂單利和複利，才能讓你做一個聰明的投資人！
2022-01-21
糖友最想問：自我血糖監測與連續血糖監測Ｑ＆A　　醫師：想知道控糖穩不穩？“準確”最重要！
糖友最想問：自我血糖監測與連續血糖監測Ｑ＆A　　醫師：想知道控糖穩不穩？“準確”最重要！
2022-01-21
吸入性肺炎死亡率近50％！做到3件事防嗆咳、遠離要命肺病
吸入性肺炎死亡率近50％！做到3件事防嗆咳、遠離要命肺病隨著年齡增長，「喉嚨力」也會慢慢衰退。小心！恐怕會有引起嚴重肺炎的風險。專家指出，透過3個練習鍛鍊「喉嚨力」，就能預防這種看似日常、卻可能奪命的危機。
2022-01-07
危險的不只大便出血、刺鼻屁味！10種症狀看懂你的腸胃生什麼病
危險的不只大便出血、刺鼻屁味！10種症狀看懂你的腸胃生什麼病打嗝、放屁、腸鳴…十種日常生活會出現的症狀，如果開始跟以前不一樣時，請務必多加留意，因為很有可能代表你的脾胃出問題了。
2022-01-05
洪小鈴確診ADHD治療中！多巴胺不足也是原因，這些異常快警覺
洪小鈴確診ADHD治療中！多巴胺不足也是原因，這些異常快警覺43歲女星洪小鈴入行逾20年其實以前常因記不住台詞而受苦，直到近期才發現原來自己患有「注意力不足過動症」（ADHD）！
2021-12-27
松田聖子35歲女疑情傷墜樓亡！情緒難控制，心靈排毒從11招做起
松田聖子35歲女疑情傷墜樓亡！情緒難控制，心靈排毒從11招做起先前所提到的心靈排毒，強調只要注入正面能量就可以，但其實我們並不能這個隨心所欲控制情緒。 因此，以下植西聰介紹一些日常生活就能做到的心靈排毒術，只要每天持續下去...
2021-12-24