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豆漿新配方！輕鬆燃脂甩便祕又能抗氧化護血管
豆漿新配方！輕鬆燃脂甩便祕又能抗氧化護血管豆漿中的大豆異黃酮，被認為具有類似雌激素的效果，有助預防改善更年期不適。日本食品健康專家則推薦，莓果豆漿、豆漿烏龍茶等4種喝法，讓我們喝得更健康！
2019-04-09
四大招讓你保持健康，身體老化指標告訴你該怎麼做！
四大招讓你保持健康，身體老化指標告訴你該怎麼做！要知道改變生活習慣有沒有讓細胞保持年輕，可以藉由「端粒指數檢測」，得知身體老化的程度，利用科學的方法，迎接更健康、更有活力的人生。
2019-04-09
記憶力越來越衰退？日本第一抗失智訓練讓大腦重返年輕
記憶力越來越衰退？日本第一抗失智訓練讓大腦重返年輕接觸電視或上網時幾乎不會用到腦力。雖然很多長者比較常看電視而不是上網，但也有研究論文指出，看電視的時間愈長，就愈容易罹患失智症。
2019-04-01
日本泌尿科名醫親授：溫熱丹田徹底根治夜間頻尿
日本泌尿科名醫親授：溫熱丹田徹底根治夜間頻尿熱敷丹田可以直接讓膀胱變得溫熱。這樣一來，原本緊繃的膀胱擴張性變好，也就能儲存更多尿液。丹田是嬰兒還在母親體內時，與胎盤以血管相連接的地方。熱敷丹田可以溫熱膀胱
2019-03-31
救回來卻手腳全截肢…陳秀丹醫師：到那一天，我不要被插鼻胃管
救回來卻手腳全截肢…陳秀丹醫師：到那一天，我不要被插鼻胃管
2019-03-30
預防失智大腦保健體操！起立蹲下動動手活化腦細胞
預防失智大腦保健體操！起立蹲下動動手活化腦細胞日本醫學博士推薦一個簡單動作，只要在蹲下起身的同時動動手，活動身體、改善運動不足問題的同時，還能帶給大腦適度的刺激，可望幫助改善認知功能、預防失智症！
2019-03-29
奇異果輸了！補維生素C強效抗老這顆第一
奇異果輸了！補維生素C強效抗老這顆第一許多貴鬆鬆的健康食品、保養品買一兩罐還好，長期吃下來荷包一定凍未條，日本專業抗老名醫指出，其實有一種隨處可見、價格親民的營養補充品，就有可能幫助對抗老化！
2019-03-26
日本唯一抗失智症訓練！腦科專家：10分鐘幫大腦回春
日本唯一抗失智症訓練！腦科專家：10分鐘幫大腦回春學習會防止腦部老化，改善失智症！仙台市和東北大學共同研究結果顯示，簡單的計算和出聲朗讀確實能夠保持腦部功能及改善失智症，部分改善失智案例變得能溝通、記憶復甦
2019-03-23
腰痛怎麼辦？2種簡單伸展操改善腰痠背痛
腰痛怎麼辦？2種簡單伸展操改善腰痠背痛前彎障礙型腰痛與後仰障礙型腰痛：無法斷定疼痛原因的腰痛多是前彎障礙型腰痛，腰痛痛法可大致分為往前彎曲時會痛、後仰時會痛，不同腰痛類型做適當的運動舒緩
2019-03-23
降40％死亡風險！研究：癌細胞剋星是它
降40％死亡風險！研究：癌細胞剋星是它蔬菜水果中富含的維生素、類胡蘿蔔素等抗氧化物質，具備抗老、抗癌、預防疾病等好處，而最新研究也針對多種抗氧化物質做出統計，發現抗氧化物質最高能降低40％死亡風險！
2019-03-22