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遭鄰居狗撲咬…她失血休克縫500針！急診醫：被狗咬傷口處理3動作
遭鄰居狗撲咬…她失血休克縫500針！急診醫：被狗咬傷口處理3動作中國有女子被鄰居飼養的阿拉斯加犬撲咬，送醫時已是失血性休克狀態。專家提醒，家犬攻擊性不會比流浪狗弱，一旦被咬傷，就須進行緊急處理，並觀察紅腫、熱、痛等感染跡象
2023-09-08
蔬果保鮮期延長5天！達人教「50°C洗菜法」讓蔬果更鮮甜
蔬果保鮮期延長5天！達人教「50°C洗菜法」讓蔬果更鮮甜50度水洗指的是用43度～52度之間的熱水洗蔬果、肉類、魚類等，如此一來，就能讓食材更能保持在新鮮的狀態，營養也不會流失，比起用冷水多出更多的好處。
2023-09-04
小黃瓜減肥法！低卡排毒、清熱利水，這樣吃最健康
小黃瓜減肥法！低卡排毒、清熱利水，這樣吃最健康小黃瓜可以生食，亦能入菜烹調，爽口清甜的滋味使其成為夏日輕食主力。小黃瓜也是天然的減肥聖品，不僅高纖低卡，更能避免體內堆積脂肪！
2023-09-02
體溫高1°C，代謝率高13％！產後瘦身20公斤的「洗澡減肥法」
體溫高1°C，代謝率高13％！產後瘦身20公斤的「洗澡減肥法」生活壓力大，許多人都習慣在夜間泡個舒服的熱水澡，不僅放鬆身心壓力、提升睡眠品質，還能提升身體代謝。日本瘦身專家指出，在洗澡前做個簡單伸展，更能提升新陳代謝！
2023-09-02
20秒鬆開髖關節，消水腫打造纖細美腿！2招打通淋巴更易瘦
20秒鬆開髖關節，消水腫打造纖細美腿！2招打通淋巴更易瘦想打造苗條的下半身卻難以做到嗎？這可能是髖關節太僵硬導致。日本專家透露，只要坐在椅子放鬆髖關節，就能讓髖關節更容易活動，打造纖細美腿。
2023-09-01
百歲銷售員天天搭公車上班不退休！親曝4個健康秘訣樂活長壽
百歲銷售員天天搭公車上班不退休！親曝4個健康秘訣樂活長壽日本福島縣年齡高達100歲的化妝品銷售員堀野智子，至今仍未退休，日前獲得金氏世界紀錄認證為「最年長女性美容顧問」，並透漏自己能享受生活、健康秘訣供民眾參考
2023-08-31
正確喝水也能減肥！日專家：避開1個NG喝水法，瘦身又暖身
正確喝水也能減肥！日專家：避開1個NG喝水法，瘦身又暖身能提高減肥效果的飲水方式 想減肥的話，應該要選擇富含礦物質的硬水，如果想更進一步提高效果，最好選擇超硬水或含有硫酸鹽的礦泉水，不過飲用這些水的方式也相當重要。如...
2023-08-31
花椰菜上榜！院長最推4款雙效減肥食材，助肝排毒、抑制癌細胞
花椰菜上榜！院長最推4款雙效減肥食材，助肝排毒、抑制癌細胞減肥飲食百百種，但除了減重之外，有些食材還會有其他效果，尤其是以下四種食材，韓國醫美診所院長更建議女性可以多多攝取！
2023-08-25
天熱沒胃口拿水果當早餐吃？營養師：這6種空腹吃當心傷胃、飆血糖！
天熱沒胃口拿水果當早餐吃？營養師：這6種空腹吃當心傷胃、飆血糖！最近跟朋友聊天，朋友說台灣真是水果王國，水果又甜又好吃，重點是跟著季節買水果又便宜。像荔枝產季時買了好多荔枝，想到的時候就吃，來不及買早餐的時候就直接吃荔枝當早
2023-08-23
芹菜竟是助眠高手！一覺好眠瘦更快，睡眠減肥法3款宵夜推薦
芹菜竟是助眠高手！一覺好眠瘦更快，睡眠減肥法3款宵夜推薦日本睡眠諮詢師友野奈緒認為，一覺好眠是美肌的基本條件，過度飢餓時可以選擇沙拉或湯品等不帶給胃腸負擔的食物。
2023-08-21