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冬春交際「眼歪嘴斜」原因不只中風！防風寒＋按6穴位舒緩顏面神經麻痺
冬春交際「眼歪嘴斜」原因不只中風！防風寒＋按6穴位舒緩顏面神經麻痺冬春交際是顏面神經麻痺好發時期，臉部吹風、過度勞累、病毒感染或是腦部損傷，都有機會引發！顏面神經麻痺患者要做好保暖、充足睡眠、熱敷臉部、按摩穴位來改善
2024-02-17
膳食纖維養出瘦體質！擊敗黑木耳、芭樂奪冠是它
膳食纖維養出瘦體質！擊敗黑木耳、芭樂奪冠是它肥胖者通常都有便秘問題。便祕容易造成身體水腫、體內毒素囤積，長此以往，便養出了胖體質。想要擁有瘦體質的朋友，最需要的蔬果營養素之一，就是能幫助腸胃蠕動的膳食纖維
2024-02-07
一杯號稱喝的點滴！搭可可粉抑制血管發炎、降血壓
一杯號稱喝的點滴！搭可可粉抑制血管發炎、降血壓米麴甘酒雖然名稱中有「酒」字，卻是由米麴製成，不僅不含酒精，口感更帶有澱粉自然轉化而成的甘甜，且營養豐富。專家指出，甘酒帶有降血壓的效果，與可可搭配更加分。
2024-02-07
打造超模級24吋腰圍！早上一杯檸檬水啟動整天瘦身開關
打造超模級24吋腰圍！早上一杯檸檬水啟動整天瘦身開關米蘭達可兒61公分腰圍的魔鬼身材怎麼養成？起床時飲用一杯檸檬溫開水，內含的檸檬酸一掃腦內疲勞，並促進腸胃蠕動，有效消除身體沈重的感覺，是很好的美容飲品。
2024-02-04
冬天養肝為春天打底！護肝食補TOP3這樣吃，第3名還可改善脂肪肝
冬天養肝為春天打底！護肝食補TOP3這樣吃，第3名還可改善脂肪肝冬天肝養得好，春天肝氣才能順利生發。一起來看看有那些網友熱議的護肝食材，在幫助民眾護肝保健的同時，還能對健康產生諸多益處吧。
2024-02-04
通暢難解鼻塞、止住失控鼻水！山藥、紅棗煮出養肺藥粥擊退鼻過敏
通暢難解鼻塞、止住失控鼻水！山藥、紅棗煮出養肺藥粥擊退鼻過敏過敏性鼻炎發作時可見鼻黏膜淡紅、蒼白或灰暗色、水腫，以下鼻甲為甚。鼻腔內可見清稀鼻涕，間歇期時鼻腔黏膜可恢復正常。但對病史比較長，反應較劇烈的患者，則可見鼻黏膜
2024-02-03
褪黑激素幫助睡眠防骨鬆！學會這招也能生成褪黑激素
褪黑激素幫助睡眠防骨鬆！學會這招也能生成褪黑激素褪黑激素（Melatonin）是一種與生理時鐘有關的荷爾蒙，其實褪黑激素就是由大腦內松果體生成的一種激素，人體在接近入睡時便會開始分泌褪黑激素，並在半夜達到高峰
2024-02-03
女性關鍵2種雌激素 平衡荷爾蒙，維持美麗健康
女性關鍵2種雌激素 平衡荷爾蒙，維持美麗健康雌激素與黃體素的體內濃度會隨著年齡變化，女性從35歲開始便開始下降，建議20歲以上有月事調理等需求，就可以尋找天然、有效的保健品，來平衡荷爾蒙，維持青春美麗..
2024-01-31
便便不成形、吃飽就脹氣？這些小症狀小心是腸胃生大病
便便不成形、吃飽就脹氣？這些小症狀小心是腸胃生大病功能良好的腸胃是健康的根本。每天花一些時間留意自己的消化功能是否正常，定期做腸胃鏡檢查和留意腸胃功能性問題，改善小毛病，才能夠「腸」保安康。
2024-01-24
女生尿尿完做1事「細菌全進去」！醫：3大常見習慣超NG，掌握1招防感染
女生尿尿完做1事「細菌全進去」！醫：3大常見習慣超NG，掌握1招防感染據統計，約25至50％的女性一生中都會出現至少一次的泌尿道感染問題，造成泌尿道感染最常見的原因就是「不當的衛生習慣」，久而久之卻害私密處變得脆弱、容易被感染。
2024-01-19