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便便不成形、吃飽就脹氣？這些小症狀小心是腸胃生大病
功能良好的腸胃是健康的根本。每天花一些時間留意自己的消化功能是否正常，定期做腸胃鏡檢查和留意腸胃功能性問題，改善小毛病，才能夠「腸」保安康。
2024-01-24
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女生尿尿完做1事「細菌全進去」！醫：3大常見習慣超NG，掌握1招防感染
據統計，約25至50％的女性一生中都會出現至少一次的泌尿道感染問題，造成泌尿道感染最常見的原因就是「不當的衛生習慣」，久而久之卻害私密處變得脆弱、容易被感染。
2024-01-19
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30歲後女性得子宮肌瘤佔7成！女醫師推調內分泌3寶
很多女性都是在體檢時發現子宮肌瘤的，但是平時都沒有什麼症狀和不適，肌瘤是怎樣在子宮裡偷偷「紮根」的呢？
2024-01-18
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護唇膏越擦越乾！皮膚科醫師：勤快塗、左向右塗都錯
如何防止嘴唇乾裂？在乾燥的冬天，嘴唇特別容易脫皮，唇部保濕就成了一大重點。許多人會選用護唇膏來做肌膚保養，一起來了解護唇膏的正確使用方式。
2024-01-16
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改善頸紋、擊退日益鬆弛的雙下巴！3步驟幫自己練回天鵝頸
戴上口罩後，臉部會不由地覺得沉重，人們也會為了保護口鼻而把頭低下來，頸部肌肉便會逐漸鬆弛，這也是導致雙下巴、產生頸部細紋的原因。
2024-01-05
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白蘿蔔最好連皮吃！醋漬蘿蔔片舒緩流感效果好
白蘿蔔有什麼功效、怎麼吃最好？白蘿蔔能夠消除熱症的消化不良，有助通便，常吃白蘿蔔能降血脂、穩定血壓、預防癌症、幫助減肥，建議帶皮吃能夠攝取到最多鈣質。
2024-01-04
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口臭＝肝火旺？調理3種口臭體質，這些食物是天然除臭劑
中醫觀點之中，有「胃熱」、「胃陰虛」、「肝火犯胃」問題，都可能引發口臭，日本國際中醫師推薦了簡單的飲食指引，幫助我們避免NG食物，又推薦了有助於防口臭的好食物！
2024-01-03
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停用洗髮精讓頭皮多休養，學會4步驟洗頭生髮術逆轉掉髮
大約八年前我開始完全不用一般洗髮精，過著用熱水洗頭的生活。結果非常棒，頭髮既沒有散發味道也不會黏膩，我現在也沒有使用洗髮精。敝診所的醫護人員也正在實踐脫離洗髮精
2024-01-01
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吃雞補蛋白、鞏固抵抗力！雞肉各部位營養熱量一次看懂
雞的一個特別部位，竟然有對抗外來病菌感染的效果，讓雞成為流感、病毒性肺炎各種疫情流行時期彌足珍貴的食材！趕緊來看看醫學博士介紹，雞肉有哪些豐富營養、哪些部位更棒
2024-01-01
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做好五個好習慣，「妹妹」不再鬧脾氣！劃時代新革命——用擦的益菌私密保養品
很多人對益生菌的了解，在於有益腸胃健康。不過益生菌的優點不僅於此，在私密處的保養上，它們還能幫上一把。除了口服的選擇之外，建議你可以試試用擦的，就像是每天擦臉⋯
2023-12-18
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