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誤信維生素B17抗癌反中毒險死!謠傳3種抗癌偏方究竟是寶還是毒?
先前網路流傳一則「癌症終於被破解」的訊息,建議罹癌的患者在短時間內大量攝取維生素B17、生馬鈴薯汁和香菇,就可以有效控制住癌細胞,但這些食材真的有這麼神奇嗎?
2022-08-10
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缺維生素B讓你發炎、臉油到能煎蛋?一張表教你吃對食物補充B群
油性膚質可能是缺乏維生素B群?以學理上來說,維生素B 群參與脂質代謝,其中維生素B3、B5、B6可能有助於改善肌膚發炎、紅腫問題,協助角質代謝與膠原蛋白新生。
2022-04-07
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熬夜隔天總是累到不行嗎 熬夜會加速維生素B1的流失,才會疲勞、酸痛不斷發生
除了改善生活作息、注重營養攝取之外,搭配含TTFD的醫療級B群,才能快速的將食物的能量轉換給人體使用,維持神經系統正常運作。
2021-10-22
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研究:攝取部分高劑量維生素B錠,男性肺癌機率較高
有吸菸的男性天天攝取高劑量維生素B6、B12,罹肺癌機率提高30%至40%。多數吸菸者認為多攝取維生素B能防癌,因此服用的維生素B6和B12遠超過每日建議用量
2020-05-21
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6成患者頭痛減輕一半!4食物補充維生素B2有效緩頭痛
頭痛如何治療?維生素B2對頭痛有效嗎?薑能夠幫助治療偏頭痛嗎?醫師告訴您維生素B2和薑對治療頭痛的效果。
2018-06-02
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維生素B保護視神經,眼科醫師的一日護眼飲食
【早安健康/健談】現代上班族工作忙碌,幾乎餐餐外食,跟著護眼達人陳瑩山醫師這樣吃,與大家分享「一日護眼飲食」,補充維生素B、維生素E等,防黃斑部病變、乾眼症等常
2017-01-17
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50歲後容易缺乏維生素B12!早餐就喝味噌湯
【早安健康/張維庭編譯】味噌湯其實也對預防貧血有幫助!味噌湯中含有豐富的維生素B12,維生素B12有著造血作用。還能補充色胺酸,轉換為睡眠賀爾蒙,幫助睡眠。
2016-11-17
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缺維生素B也會水腫!吃這些食物排水平衡荷爾蒙
【早安健康/張維庭編譯】天氣冷讓人末梢血液循環差,導致水腫。三種消水腫營養素:多酚促進血液循環;蛋白質可幫助排除廢棄物與水分;維生素B群可促進代謝
2016-11-08
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荷爾蒙平衡預防手部肌腱炎!均衡補鐵、維生素B群
【早安健康/周舒涵編譯】每天家事總是做不完,做家事的手又常常疼痛,您有「媽媽手」的症狀嗎?俗稱「媽媽手」的「手部肌腱炎」多發於手部的過度使用,以及常見於懷孕中或...
2016-05-02
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突然起身會頭暈!補充維生素B、糙米改善低血壓
低血壓不會立即造成生命危險,但起床時的暈眩等症狀卻會對日常生活帶來不便,低血壓有三大種類,體位性低血壓突然站起會頭暈,症候性低血壓是疾病或藥物服用連帶產生低血壓
2016-03-15
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