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爸媽必看!兒童飲食這樣吃,遵循5大原則讓成長期孩童營養滿分
眾多爸媽們一致推薦的BHK's,就是照顧家中孩子營養全面的好幫手!不僅品項豐富,而且品質控管嚴格,符合兒童需求,是可以信賴的營養品平台。
2021-05-26
宅在家卯起來吃?最容易上癮的10種垃圾食物竟也有戒斷症狀
許多民眾應該都知道吃經常吃精製加工含糖食物,增加罹患三高、痛風、失智症、癌症等風險。然而最新研究指出,原來吃鹹食也會產生上癮症狀!
2021-05-25
外食族、飲食不均!營養師推薦3大準則挑選納豆紅麴顧健康
營養師張瑋玲就以大研生醫的納豆紅麴膠囊為例,是一款含有紅麴、納豆、輔酵素Q10多重精華的複方保健品,以獨家技術製造出的紅麴製品,經過嚴謹殺菌粉末化,不含重金屬。
2021-05-25
3C不離手,葉黃素吃了沒?4種方法有效挑選葉黃素,不再吃心安!
BHK's 專利金盞花葉黃素選自具多國專利製程的游離型葉黃素,是世界第一個結合游離型葉黃素與反式玉米黃素的專利原料,採用黃金比例5:1,是可多補充攝取的營養素。
2021-05-24
想把握「暴風抽高」黃金衝刺時機?醫師教你:跟骨齡「賽跑」大作戰
家長挑選成長營養食品時,可以特別注意鈣質含量,及有無搭配幫助腸胃吸收的「特殊配方」或「小分子膠原蛋白」讓鈣質順利進入骨質,並幫助骨質生長。
2021-05-21
楊丞琳秀減肥餐這碗是亮點!4大好處也成譚敦慈餐桌必備
近日楊丞琳就推出系列影片,秀出她「一日保養之道」,並拍出她的減肥餐。楊丞琳各種保養細節十分有料,讓許多網友在留言區大讚她的保養觀念,並敲碗要看更多續集。
2021-05-15
肝氣鬱結最易自律神經失調!中醫十巧手操活絡五臟疏肝氣
為何在現代人被診斷自律神經失調的人這麼多呢?包括了長期的情緒失調,工作勞累等壓力以及生活型態的改變,甚至情緒急劇變化、熬夜均有關連。
2021-05-15
月經量多,竟是子宮像鐘乳石洞長滿肌瘤!醫:4種情形要積極處理
中山醫學大學附設醫院婦產部近日分享一名轉診案例,一位年輕女性因近年發現經血爆量、面色蒼白而就醫診治,檢查才發現患有多發性子宮肌瘤,血色素更不到正常值一半
2021-05-12
逆轉脂肪肝要吃什麼?日本節目實驗:2種食物真的救回肝功能!
肝臟是個沉默的器官,若肝功能沒顧好,將在不知不覺間產生嚴重的疾病甚至導致癌症。不過,日本醫師表示,可以吃兩樣食物來護肝並改善肝臟機能。
2021-05-06
蔬菜先洗還是先切比較沒農藥?毒物專家公布最佳洗菜步驟
清洗蔬果時先以清水浸泡數分鐘,讓農藥溶解在水中,倒掉水後,再以小水流的方式沖洗,完成後再切,才能避免蔬菜表面殘留的農藥汙染刀具,減少農藥暴露的風險。
2021-05-06
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