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苦瓜胜肽聰明選，專利胜肽幫你從容穩住每一天
苦瓜胜肽聰明選，專利胜肽幫你從容穩住每一天達摩本草旗下苦瓜胜肽系列產品已陪伴無數熟齡族群建立穩定保健習慣，進一步推出台灣第一支苦瓜胜肽健字號產品BmpP®穩安健健字山苦瓜，成為消費者穩定血糖的新選擇。
2025-11-17
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眼睛糊糊的？1睡姿讓青光眼風險飆升！最日常的5種習慣竟害你眼壓高
眼睛糊糊的？1睡姿讓青光眼風險飆升！最日常的5種習慣竟害你眼壓高青光眼被稱為「沉默的視力小偷」，專家提醒，我們每天做的幾個「超普通動作」，竟然都可能讓眼壓飆升、阻礙血流，無形中替青光眼埋下禍根，例如趴著睡覺、打領帶都可能中標
2025-11-16
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想每天保持最佳狀態？營養師教你如何便利養生！
想每天保持最佳狀態？營養師教你如何便利養生！中壯年上班族的心聲：工作忙、生活節奏快，哪有時間慢火燉補？全家健康志向王牌營養師劉怡里教你如何聰明挑選餐點，讓「新世代便利養生」偷偷為身體加分...
2025-11-12
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納豆紅麴功效加乘關鍵：Q10！納豆紅麴Q10推薦6品牌，代謝健康安心有感
納豆紅麴功效加乘關鍵：Q10！納豆紅麴Q10推薦6品牌，代謝健康安心有感納豆紅麴功效結合納豆激酶與紅麴菌素K (Monacolin K)，能幫助維持代謝循環。納豆紅麴推薦搭配Q10，補足能量功效更完善！精選納豆紅麴推薦六大品牌一次看
2025-11-12
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立冬補冬，補嘴空！紅棗、麻油4食材暖身強免疫
立冬補冬，補嘴空！紅棗、麻油4食材暖身強免疫寒冷的天氣最適合食補，但立冬建議不要一次食用過多，讓胃腸道逐漸適應，避免消化不良。時令養生食材推薦：烏魚、麻油、皇帝豆、紅棗。
2025-11-07
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肝臟才是代謝隊長！早餐「1碗養肝湯」飽到中午好控糖、燃脂瘦更快
肝臟才是代謝隊長！早餐「1碗養肝湯」飽到中午好控糖、燃脂瘦更快拼命節食、瘋狂運動，體重計的數字卻依然不動如山？不妨試著每天早上來一碗熱呼呼的特製味噌湯，啟動身體的「燃脂開關」，讓肝臟更輕鬆、減肥更順利！
2025-11-04
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髮量驟減是身體在求救！4個壞習慣讓毛囊提前退休，補5營養救回豐盈髮量
髮量驟減是身體在求救！4個壞習慣讓毛囊提前退休，補5營養救回豐盈髮量覺得最近掉髮好嚴重，洗頭、吹頭髮的時候掉一大堆，連髮縫都變寬了，會不會要禿頭了？醫師提醒，這可能是「身體累了的訊號」。還不趕快補5營養救回豐盈髮量！
2025-11-03
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柿子最怕空腹吃！抗氧化力比E高20倍、護心又養肝，但5食物千萬別一起吃
柿子最怕空腹吃！抗氧化力比E高20倍、護心又養肝，但5食物千萬別一起吃柿子富含多種多酚，具備降血糖、調節血脂、抗發炎等多重健康功效，其強大的抗氧化能力就像給細胞穿上一層「無敵防護衣」。不過吃柿子也有不少眉角要注意！
2025-11-03
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燕麥片好處及壞處有哪些？燕麥片正確吃法、營養成分
燕麥片好處及壞處有哪些？燕麥片正確吃法、營養成分燕麥片是一種營養豐富、平價且富含穀類纖維的食物，燕麥是一種全穀物食品，而燕麥粒是燕麥中最完整、最完整的形式，但需要長時間烹調，許多人更喜歡食用燕麥片、燕麥碎。
2025-11-01
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秋天最強「護心果」！研究揭大降壞膽固醇10％、抗發炎還減脂肪肝
秋天最強「護心果」！研究揭大降壞膽固醇10％、抗發炎還減脂肪肝您對柿子的印象，還停留在秋天的應景甜點嗎？近年來，多項臨床與實驗研究揭示，柿子能有效幫助身體抗氧化、對抗慢性發炎，更能穩定血糖並精準調節血脂。
2025-10-30
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