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喝咖啡讓月經量變少？中醫正解：經期常腹瀉等3種女性經期別喝咖啡
喝咖啡讓月經量變少？中醫正解：經期常腹瀉等3種女性經期別喝咖啡月經來時可以喝杯熱飲舒緩腹部悶痛，但不少傳言說月經來時盡量避免攝取咖啡，因為喝咖啡會造成腎精虧虛，導致月經量變少，甚至造成卵巢早衰，這是真的嗎?
2023-10-10
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亂經就是健康失衡！醫師解密：經期長短、經血多少可能是哪些異常？
亂經就是健康失衡！醫師解密：經期長短、經血多少可能是哪些異常？月經週期間隔太長或太短，或經血過多或過少，都可稱做「亂經」。代表的意義是排卵功能異常或是器官病變，輕則影響生育能力，重則是健康失衡的警訊。
2023-10-06
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經期進補可能血崩、養大肌瘤！中醫教你調經補血該怎麼補
經期進補可能血崩、養大肌瘤！中醫教你調經補血該怎麼補月事問題千百種，其中「到底生理前後該不該食用補品？」道出眾多女性心聲，葉濡端中醫師表示，避免干擾經血排出，經期一般都不建議服用藥膳補方，待經血排淨後再考慮食用
2023-10-03
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經痛不一定喝薑茶會好！冷底、熱底經期前後該吃的大不同
經痛不一定喝薑茶會好！冷底、熱底經期前後該吃的大不同月經期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節，經期也不宜吃冷飲。
2023-09-15
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經期前後頭脹痛、刺痛或隱隱作痛？中醫辨別月經偏頭痛3型對證下藥
經期前後頭脹痛、刺痛或隱隱作痛？中醫辨別月經偏頭痛3型對證下藥有不少女性患者深受頭痛困擾，常常吃止痛藥吃到會怕，所以說為什麼女生在月經前後會容易頭痛呢？甚至產後疼痛還加重
2023-09-08
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太瘦也不行！婦科女醫：體脂過低會提早變老、經期和你說掰掰
太瘦也不行！婦科女醫：體脂過低會提早變老、經期和你說掰掰以醫生的角度來說，所謂的「標準體重」，是為了有健康生活而制定的理想體重。正確的計算方法是「身高（公尺）×身高（公尺）×22」。
2023-08-02
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趙露思40kg身材養成秘訣！親授3招消水腫伸展＋經期減肥法2週瘦4kg
趙露思40kg身材養成秘訣！親授3招消水腫伸展＋經期減肥法2週瘦4kg繼熱播古裝劇《且試天下》、《星漢燦爛》後，中國年輕演員趙露思演出的現代偶像劇《偷偷藏不住》又順利走熱，她不藏私，向粉絲們公開她維持良好身材與水煮蛋肌的祕訣
2023-07-27
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經期前後的頭痛怎麼治？中醫對症特效方略，3招止痛又斷根
經期前後的頭痛怎麼治？中醫對症特效方略，3招止痛又斷根偏頭痛常是一種「搏動性」的頭痛，雖然好發於在頭部的某一側，但也可能出現在前額、雙側、頭頂、後頭部及眼眶後方。患者經常有噁心、嘔吐的現象，並且會怕光及怕吵。
2023-06-28
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經期洗頭易經痛、感冒？莊淑旂博士：3重點洗對就不生病
經期洗頭易經痛、感冒？莊淑旂博士：3重點洗對就不生病防癌之母莊淑旂博士外孫女章美如：女性生理期血液循環較差，洗頭會使血液集中頭部，影響子宮排除血液，導致血量減少及頭痛。一定要洗頭時須注意時間、吹乾頭髮
2023-06-20
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經期掉髮變多快補3種食物拯救！3招測試髮量危機：這樣一把抓便知
經期掉髮變多快補3種食物拯救！3招測試髮量危機：這樣一把抓便知月經可能造成大量落髮！醫師指出，落髮和營養不足息息相關，若觀察到頭髮、頭皮出現異狀，其實可以嘗試透過補充各種營養素補救。
2023-04-06
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