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緊盯3C眼睛乾澀又疲勞？醫師：日常照護就要做好，才能舒適一整天
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2023-11-03
瘦得漂亮又沒壓力！喝綠茶、吃蒸料理…5招輕鬆打造易瘦體質
瘦得漂亮又沒壓力！喝綠茶、吃蒸料理…5招輕鬆打造易瘦體質世界上充斥著許多瘦身法，有調整飲食內容的、節制食量的、限制飲食時間的等等。不過，其中也有會導致肌膚問題或是其他不適的。為什麼會造成肌膚老化呢？
2023-11-02
83歲劉家昌住院動攝護腺手術！攝護腺常見3疾病如何自我警覺？
83歲劉家昌住院動攝護腺手術！攝護腺常見3疾病如何自我警覺？76歲金鐘視帝雷洪近期在節目上自爆從50歲起就有頻尿的問題，上了年紀後更受小便排不乾淨、夜尿、尿流變弱所苦，而泌尿科黃懷恩醫師現場評估雷洪屬於「嚴重等級」。
2023-10-26
秋冬6病毒大流行！日醫激推1超強飲品防病菌：3時機漱口超有效
秋冬6病毒大流行！日醫激推1超強飲品防病菌：3時機漱口超有效隨著天氣漸冷、日夜溫差大，季節變換之際6病毒來勢洶洶。專家表示，平時若能「喝茶漱口」，便能有效提升免疫力、預防流感，而在各種茶飲中，「玉露」效果最佳。
2023-10-26
保溫杯不能裝咖啡、茶包？腎臟科醫師3招安心用
保溫杯不能裝咖啡、茶包？腎臟科醫師3招安心用【早安健康／健談】不鏽鋼保溫杯裝咖啡、茶水，需時常清洗，避免堆積茶垢、咖啡漬而產生異味。裝牛奶容易滋生細菌。避免裝氣泡、碳酸飲料，開啟時壓力過大而噴出。
2023-10-25
女性一生3大時間點保養好牙齦，牙周病不上身
女性一生3大時間點保養好牙齦，牙周病不上身【早安健康／黃馨瑶編譯】每半年洗牙一次，可能是最多人知道的預防牙周病守則，但日本口腔外科醫師志村真理子表示，女性在進入青春期、懷孕、更年期等3大關鍵時間點，也很...
2023-10-23
4種醣類害你便祕、脹氣、腹瀉！低FODMAP飲食預防腸胃反覆出包
4種醣類害你便祕、脹氣、腹瀉！低FODMAP飲食預防腸胃反覆出包腸胃狀況不好的人應盡量避免攝取可能會造成問題的FODMAP醣類。研究報告證實，腸胃不適的人約有75％在嘗試進行3週的低FODMAP飲食法後獲得了改善。
2023-10-22
咳到肺快噴出！醫憂黴漿菌爆大流行，教你用這些症狀來辨別
咳到肺快噴出！醫憂黴漿菌爆大流行，教你用這些症狀來辨別黴漿菌感染的症狀相對於一般的肺炎還要輕微，可是令人困擾的咳嗽症狀可能持續數週之久，因此黴漿菌感染被歸類於「非典型肺炎」，又被戲稱為「會走路的字典」。
2023-10-21
降33％肺癌風險！研究揭防癌組合：比單吃生菜優6倍
降33％肺癌風險！研究揭防癌組合：比單吃生菜優6倍吃蔬菜不意味能完整吸收蔬菜的營養。專家表示，若是吃生菜沙拉，許多營養都會被浪費掉！除了可搭配油脂提升脂溶性維生素的吸收率外，專家指出，蔬菜和優格一起吃也是好方法
2023-10-20
玫瑰疹4大症狀判斷不只看發燒！玫瑰疹會傳染嗎？大人照顧須知一次看
玫瑰疹4大症狀判斷不只看發燒！玫瑰疹會傳染嗎？大人照顧須知一次看雖然同樣會引起發燒症狀、出疹子，相較之下危險性卻不是那麼高，這個常常讓家長與醫師都虛驚一場的玫瑰疹，到底是什麼樣的疾病？長了玫瑰疹多久會退掉？爸媽該如何照顧？
2023-10-19