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水沒喝對，每天8杯也不管用！中醫師：這3種水別喝
水沒喝對，每天8杯也不管用！中醫師：這3種水別喝【吳茱萸中醫師】攝取過多水分不但不能補陰，有時還會增加腎臟負擔，造成不必要的水液滯留。白開水不含熱量，不用消化就能直接吸收。生水、長時間不動的水、未煮沸的水別喝
2017-04-12
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擦OO比乳液好！醫師：治療異位性皮膚炎必做3件事
擦OO比乳液好！醫師：治療異位性皮膚炎必做3件事【蕭淑綾 醫師】異位性皮膚炎是兒童中最常見的皮膚炎疾病，治療異位性皮膚炎的方式要從三方面著手，包括隔絕環境中的刺激物、保持皮膚濕潤和控制發炎反應。
2017-04-11
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日研究推薦的家常食材，有助防肝硬化、保護肝機能
日研究推薦的家常食材，有助防肝硬化、保護肝機能越瓜除了可利尿、健胃之外，還對肝臟有益，日本研究指出，越瓜還具有預防酒精性肝疾病、抑制肝纖維化的效果！越瓜萃取物能夠顯著的降低血液中的ALT數值
2017-04-09
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睡前3分鐘幫身心排毒，水腫、便秘、生理痛全消除
睡前3分鐘幫身心排毒，水腫、便秘、生理痛全消除長時間坐著壓迫到了骨盤和鼠蹊部，讓下半身循環不良，導致水腫、虛寒以及腰痛找上門來，更有許多女性煩惱於下半身肥胖的困擾。三分鐘放鬆僵硬的坐骨周圍，並且具有紓壓效果
2017-04-08
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更年期易口臭？3步驟臉頰運動，抗老穩血糖防口臭
更年期易口臭？3步驟臉頰運動，抗老穩血糖防口臭唾液減少會讓口腔內的自我清潔能力減弱，造成口腔容易有異味，牙周病和蛀牙的風險提高。更年期後女性荷爾蒙減少，會導致唾液的分泌量也跟著減少。可透過簡單的按摩來改善
2017-04-07
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馬鈴薯連皮吃，抗癌降血壓
馬鈴薯連皮吃，抗癌降血壓
2017-04-07
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地瓜減肥小知識，這樣吃地瓜熱量少50％
地瓜減肥小知識，這樣吃地瓜熱量少50％想靠地瓜減重，一定要知道的3種吃法：冰過的地瓜，澱粉形成結晶變成抗性澱粉，吸收消化率都比一般澱粉差，甚至可降低消化率到42％，連帶在熱量吸收上也減少約50％
2017-04-01
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頻尿、便秘、孕吐...婦產科醫教你這樣吃改善不適
頻尿、便秘、孕吐...婦產科醫教你這樣吃改善不適【宋美玄（婦產科醫師）】卵巢會分泌hCG荷爾蒙，被認為是造成孕吐原因之一。孕吐時期只要吃得下去什麼食物都可以吃，孕前先攝取維生素B6或生薑萃取物，能夠減輕孕吐。
2017-03-30
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防癌自癒力！人人身上都有癌細胞！最強大的防癌處方
防癌自癒力！人人身上都有癌細胞！最強大的防癌處方根據衛福部105年公布的數據，國人癌症發生率已來到10年來最高，若要一生健康不罹癌，方法就是善待細胞、強化細胞力，跟著防癌專家一起做，健康無癌的人生從今天開始！
2017-03-30
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忍痛、怕痛不敢動...五十肩好不了的5個原因
忍痛、怕痛不敢動...五十肩好不了的5個原因【許嘉麟醫師】五十肩很難治好的原因，包括其他導致肩膀疼痛的關節問題、忍痛不治療、怕痛而不運動、運動與休息方式錯誤、未能及時治療等。
2017-03-28
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