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生理時鐘被破壞,肥胖、糖尿病和癌症通通來!最佳就寢、起床時間大公開
人體大部分功能都是由晝夜性節律週期所控制,包括睡眠、體溫、飲食、活動等等,而控制這些晝夜性節律的最大主宰角色就是陽光。
2022-06-21
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地中海飲食4招這樣吃!降糖尿病、癌症風險,還能預防失智
根據研究失智症與心血管的致病因子都和氧化壓力與發炎有關,透過飲食來減少免疫系統過度的發炎反應,和提高身體的氧氣利用率、降低氧化壓力,便成了預防失智症的好方法之一
2022-06-13
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停經2年後異常出血確診子宮內膜癌!9種風險因子糖尿病也在內
女性朋友經期不規則或更年期停經前後持續出血,極有可能是罹患子宮內膜癌,若能早期發現早期治療,第一期的五年存活率等可達九成以上。
2022-04-13
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65歲三度腎結石!糖尿病+3個地雷小心尿液酸化、加速尿路結石
不是所有結石都能透過中藥排出,但在取得石頭分析報告前醫師無法確定石頭的類型,所以建議民眾中西合療,平日採蔬食飲食、多喝水,唯有養成良好生活習慣才能真正抑制石頭生
2022-04-12
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遠離便祕、糖尿病、代謝症候群!隨時都能養腹肌的「小腹包覆操」
鍛鍊腹部的縱橫斜形狀的腹肌,能強健腹肌,進而預防肥滋滋的小腹生成和代謝症候群的發生為最大關鍵。
2022-03-23
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體重減10%,糖尿病風險降80%!榮總醫教你從內分泌改善血糖降血脂
合併睪固酮治療可改善第2型糖尿病,長期甚至能復原,對糖尿病前期與代謝症候群患者治療亦可回復到正常,這在男性健康照護是再好不過的消息。
2021-12-05
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血糖失控、胰島素失靈!掀起肥胖、癌症、糖尿病的4個致命風暴
「食癮風暴」是由高胰島素血症來啟動,胰島素過高會引發食癮效應、肥胖、胰島素阻抗、瘦體素抗性(血管硬化)等四大次級風暴,這四大次級風暴還會彼此互相拉扯,互相壯大,
2021-10-29
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睡眠影響肥胖、糖尿病!精神科醫師4個忠告:再累都別這樣做
不睡覺可能會導致肥胖、糖尿病、心血管疾病,甚至產生情緒問題。當我們睡眠不足時,會變得比較煩躁、沒有耐心,並且無法享受各種事物;也就是說,情緒的調節會變差。
2021-08-03
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小小魚刺竟變蜂窩性組織炎住院十天!除了糖尿病還有6大危險因子
60歲陳女士因工作時被「魚刺」刺到,原以為是小傷口自行擦藥就會好,但過了6天,傷口越來越腫痛,甚至影響到整隻右上臂活動,進一步檢查確診為「蜂窩性組織炎」。
2021-06-29
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不只糖尿病!醫揪「內分泌界大魔王」多種疾病都因為它
2020-12-03
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