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就是它們擊潰你的腸胃！中醫：養胃健脾多按4穴道
就是它們擊潰你的腸胃！中醫：養胃健脾多按4穴道吃太多寒涼屬性的蔬菜水果，長久下來其實是會讓消化功能變差。在壓力下就會消化不良或腹瀉，這個應該是現代人的通病，腸躁症的情況非常普遍。
2018-08-10
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睡前趴5分鐘，好眠、正骨盆就能瘦身消水腫
睡前趴5分鐘，好眠、正骨盆就能瘦身消水腫
2018-08-09
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調整荷爾蒙、護子宮！跟著治療師這樣做解決婦科煩惱
調整荷爾蒙、護子宮！跟著治療師這樣做解決婦科煩惱雌激素和黃體素是與女性身心健康息息相關的2種女性荷爾蒙，藉由簡單的精油和按摩，改善經痛問題吧！
2018-08-08
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針灸師私房密技！排毒緩疼痛利器，曬衣夾改善糖尿病
針灸師私房密技！排毒緩疼痛利器，曬衣夾改善糖尿病
2018-08-06
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更年期3類型！中醫3帖方＋1穴位安眠除煩都有解
更年期3類型！中醫3帖方＋1穴位安眠除煩都有解更年期的主因是天癸竭，也可以說是腎虛，會有腰痠背痛、耳鳴、經期不穩定、經血量減少、帶下、陰道乾燥、分泌物不適等問題，但還是因人而異，治療也有所不同。
2018-08-05
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肩頸僵硬自己治！按按小腿、腳趾，消除肩膀痠痛
肩頸僵硬自己治！按按小腿、腳趾，消除肩膀痠痛平常會讓腳活動嗎？自古以來，人們就知道腳有許多穴道，適當按摩可以幫助血液循環。這是因為腳底是內臟的反射，只要確實按摩就可以治療身體不調。但大多數人大概不知道，我...
2018-08-04
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鼻中膈彎曲：常鼻塞、流鼻血...鼻中膈彎曲治療必開刀？
鼻中膈彎曲：常鼻塞、流鼻血...鼻中膈彎曲治療必開刀？鼻中膈彎曲是兩側鼻道中間的薄壁發生彎曲的結構異常，變形的骨骼向兩側凸出，壓迫到鼻道使之窄縮，引起諸多相關的症狀
2018-08-03
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擤鼻涕竟讓耳朵發炎...聽力受損不可逆！7個動作最傷
擤鼻涕竟讓耳朵發炎...聽力受損不可逆！7個動作最傷哪些東西會傷害聽力？噪音的源頭多起因於人們不良的生活習慣，若不及早發覺、改正，便有可能造成無法復原的聽力損傷，更甚者成為聽力未老先衰的微重聽一族。
2018-08-01
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養胃消脹氣，藥膳南瓜粥行氣健胃
養胃消脹氣，藥膳南瓜粥行氣健胃藥膳是由中藥、食物和調味料互相搭配料理而成，將中藥或煎煮中藥後的藥汁和米共煮成粥，即為藥粥。中醫推薦南瓜行氣健胃粥，適用於胃痛因緊張或情緒因素而誘發。
2018-08-01
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多夢淺眠睡不著？中醫治失眠，這穴道按了更好睡
多夢淺眠睡不著？中醫治失眠，這穴道按了更好睡失眠與心有密切關聯，容易心煩、思慮多、舌尖紅、晚上多夢；肝也與失眠有關係，肝鬱的人會經常感覺抑鬱、低潮、緊繃焦慮、胸口煩悶。
2018-07-27
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