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貧血易累，每個月喝四物湯不一定好！血虛調養回春中醫來教你
中醫觀點將貧血視為「血虛」。如果血液虧虛，則臟腑、經絡、形體都會失去濡潤滋養，使得身體機能運作失常，外表表現出神情委靡、面白枯萎，髮燥無澤。
2021-03-04
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30、40、50歲都要學的分齡保養術！婦科醫5招防癌抗老不怕胖︱ 張宇琪 婦產科醫師
2021-03-04
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女人要健康：30歲健骨、40歲抗老、50歲防癌，女性關鍵必學分齡保養術
中西醫聯手分享女性各年齡階段的保養秘訣、健康檢查規劃：婦癌、痛經、三高、肥胖、掉髮、私密處感染、骨質疏鬆、更年期不適，全面掌握女性9大健康煩惱的預防緩解對策。
2021-02-25
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腸道失衡全身發炎！抗炎這樣做，三高癌症一次預防
2021-02-23
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虛寒體質好怕冷！冷底還分4種，幫身體開暖氣方法大不同
中國醫藥大學附設醫院中醫內科廖祥琳醫師指出，入冬之後，本屬虛寒體質（俗稱冷底）的人，身體狀況可能會有明顯變化。例如，即使待在室內也總覺得身體冷冰冰
2021-02-21
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感冒、脹氣、便祕都是免疫力求救警訊！多補鎂等9招養回好免疫
在面對病毒威脅的處境中，我們可以跟著專業醫師的建議調整生活習慣，以預防疾病和改善健康。
2021-02-12
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中醫也能改善健忘症！巧按5大穴脈加強記憶、延緩腦退化
你是否也有過這樣的經驗？忘記帶手機、鑰匙、錢包出門？兩手空空回房才想起剛是要去廚房拿餅乾吃；因記憶短期消失導致的健忘現象，其實不用過度心慌，調整一下生活方式即可
2021-02-03
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便祕頭痛可能是體內的暖暖包失靈了！拉拉耳朵3招改善溫差疲勞
天氣寒冷的季節，許多人因為室內外溫差與氣溫變化而感到頭痛、頭暈。這種現象稱做「溫差疲勞」，如果放著不管，不僅會對日常生活造成影響，甚至還有造成憂鬱症的風險！
2021-02-02
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代謝力變差？這3大族群要特別注意！醫師建議吃這1種蔬菜，提升纖維力
保利康Brolico有200倍蜂膠、17倍高麗菜、5.7倍的姬松茸(巴西蘑菇) 所含 β-葡聚糖的營養價值，是直接吃花椰菜的6.8倍，有助於增強體力、營養補給。
2021-02-01
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穿太多反而易受寒！把握6部位最能抵擋寒氣入侵
2021年入冬以來寒流一波接一波，氣溫溜滑梯，清晨溫度降至10℃以下，體感溫度更是時而逼近0℃，對一早就要上班上課的人來說，離開被窩的那瞬間簡直苦不堪言，不論你
2021-01-28
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