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眼壓高、肩頸僵硬？中醫師私房按摩法，8個穴位馬上按馬上有效
眼壓高、肩頸僵硬？中醫師私房按摩法，8個穴位馬上按馬上有效除了藉由飲食攝取幫助眼睛健康的營養素外，藉由幾個穴道按摩，也能夠增加眼睛周圍微血管的營養及氧氣供給，進而達到眼睛保健的目的。
2022-06-12
減肥吃夠蛋白質才不易復胖！8種高蛋白蔬菜吃出易瘦體質
減肥吃夠蛋白質才不易復胖！8種高蛋白蔬菜吃出易瘦體質中醫師金素興（김소형，音譯）表示，其實有蔬菜蛋白質含量也非常驚人，只要攝取它們，不只能夠補足每日人體的蛋白質需求，還能獲得肉類無法提供的營養。
2022-06-09
用眼過度小心黃斑部病變找上你？5大護眼成分能延緩損傷！
用眼過度小心黃斑部病變找上你？5大護眼成分能延緩損傷！葉黃素是唯一可存在水晶體裡的類胡蘿蔔素，它可以增進水晶體的抗氧化力，也能抵擋紫外線與自由基的傷害，延緩或防止白內障的發生。
2022-04-11
愛揉眼睛最容易結膜炎！7個小動作讓白內障、乾眼症悄悄上身
愛揉眼睛最容易結膜炎！7個小動作讓白內障、乾眼症悄悄上身各式各樣的3C產品，都會需要大量的依靠視覺進行。然而，使用的量越大，受損的機率就會越高，尤其是以下七種習慣，醫師也建議一定要避免。
2022-03-05
熬夜追劇打牌，忘摘隱形眼鏡小心角膜潰瘍！醫師5招「視視如意」好過年
熬夜追劇打牌，忘摘隱形眼鏡小心角膜潰瘍！醫師5招「視視如意」好過年農曆新年即將來臨，狂歡之餘常常過度使用眼睛，造成眼睛乾澀、充血脹痛，或引發更嚴重的眼疾問題，台北慈濟醫院眼科部吳淑雅醫師分享護眼5祕訣
2022-01-31
吃蛋補充葉黃素防眼病變！近視「新三高」小心黃斑部出血
吃蛋補充葉黃素防眼病變！近視「新三高」小心黃斑部出血不少準媽媽們都發現，懷孕後不僅僅身形胃口等身體狀況有極大的改變，竟然就連視力也似乎變差了！究竟這是什麼原因造成的？
2022-01-14
50歲後把下午茶換成這4種，抗氧化、降膽固醇、清血管！
50歲後把下午茶換成這4種，抗氧化、降膽固醇、清血管！一般人會認為點心是不好的，但尤其是對於消化機能逐漸變弱的年長者，適時的點心除了能夠補充營養，還能夠避免正餐吃太飽導致的不適。
2021-12-23
孩子近視怎麼辦？醫生教你近視防控懶人包，破除近視迷思！
孩子近視怎麼辦？醫生教你近視防控懶人包，破除近視迷思！法商依視路全新推出的星趣控®鏡片，提供便利又安全的跨時代近視控制星方案，給孩子清晰、舒適的視覺。尤其透過獨家光學技術鏡片設計，更可及早積極達到調整近視的效果。
2021-09-17
西洋芹竟能補鎂又補鈣！爽脆西洋芹囊括減肥降血壓6大好處
西洋芹竟能補鎂又補鈣！爽脆西洋芹囊括減肥降血壓6大好處對於戒不了零食，卻想要減肥的民眾，西洋芹可能會是不錯的替代選項，不只能夠減少攝取的熱量，甚至還能一次攝取多達九種營養素，促進身體健康。
2021-09-15
WHO警告：50％失明一主兇！天然眼藥1碗護眼養肝
WHO警告：50％失明一主兇！天然眼藥1碗護眼養肝隨著年紀增長，眼睛狀況也大不如前，變得容易罹患眼疾，甚至可能失明。日本藥劑師提供一道藥膳，幫助預防改善白內障、老花眼、飛蚊症、乾眼症、眼睛疲勞。
2021-08-09