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WHO警告：糖是隱形健康殺手！戒糖飲食為健康加分 新光醫院與桂格完膳合作營養完善計畫 讓國人健康再升級！
WHO警告：糖是隱形健康殺手！戒糖飲食為健康加分 新光醫院與桂格完膳合作營養完善計畫 讓國人健康再升級！在手搖王國的臺灣，經常能看到民眾隨手一杯珍珠奶茶搭配下午茶點心，作為忙碌生活的小確幸，但往往多喝一杯飲料、多吃一口甜食，就可能在不知不覺中讓糖分攝取量超標！
2020-11-19
低卡低脂高蛋白，瘦身又能養顏！日本最懶瘦身女王推薦魚料理變瘦又變美
低卡低脂高蛋白，瘦身又能養顏！日本最懶瘦身女王推薦魚料理變瘦又變美旗魚沒有腥味，味道清淡，用不同的調理法，能有多種品嘗的方法。以及不用我多說的美容食材──鮭魚，這兩種食材都是低卡路里，高蛋白質，非常適合瘦身
2020-11-04
健忘是老了或失智？不愛出門、做菜時間變長…8個失智警訊更要注意
健忘是老了或失智？不愛出門、做菜時間變長…8個失智警訊更要注意失智症並不會突然在某一天裡出現，而是早在幾年或幾十年前開始，腦裡就已經慢慢產生變化，若想預防失智症，或極力減緩失智症的惡化，及早發現才是最重要的預防對策。
2020-10-02
抗氧化力隨著年齡逐漸弱化！日醫推薦24種蔬果同時抗老化
抗氧化力隨著年齡逐漸弱化！日醫推薦24種蔬果同時抗老化我想大家都聽說過，年紀變大之後，皮膚會因為氧化現象逐漸衰老。所謂的氧化，簡單一句話就是「身體因活性氧而生鏽了」。
2020-10-02
外表糙老，死亡率高1.9倍！醫學博士：微波爐加熱食物催人老
外表糙老，死亡率高1.9倍！醫學博士：微波爐加熱食物催人老勤擦保養品、天天到健身中心報到，卻怎麼也阻擋不了臉上皺紋的橫行。近幾年抗老醫學盛行，不僅是為了保持青春永駐，醫學博士山岸昌一表示，外表「糙老」的人壽命還比較短！...
2020-09-29
體毛變多可能是多囊性卵巢！下巴、前胸、大腿多毛還要注意這2重症
體毛變多可能是多囊性卵巢！下巴、前胸、大腿多毛還要注意這2重症增生體毛不僅讓人看著刺眼，也可能是重症的前兆。導致分布雄激素受體的體表長出體毛的多毛症，是腎上腺、卵巢的毛病導致的。不只體毛問題，更可能導致肥胖、糖尿病等問題。
2020-09-15
左右腦失衡看臉就知道！手腳畫8字就是大腦最好的復健
左右腦失衡看臉就知道！手腳畫8字就是大腦最好的復健正常人的大腦是左右腦平衡的狀態，但也並非固定如此，而是始終在內外在動態擾動中求取平衡。也因此，當大腦的某一側持續退化，就會影響我們的身心狀況。
2020-08-28
帶狀皰疹引發面癱！不只病毒感染，貪涼狂吹電風扇也會出事
帶狀皰疹引發面癱！不只病毒感染，貪涼狂吹電風扇也會出事60多歲周先生罹患帶狀皰疹，且帶狀皰疹侵襲耳道引起面癱。經過中醫師利用針灸在臉部與手足取穴，漸漸改善面癱情形。醫師指出，除了帶狀皰疹，過度吹冷氣也可能造成面癱。
2020-08-14
睡覺流口水有方法改善嗎？過敏、發炎都是邊睡邊流口水的原因
睡覺流口水有方法改善嗎？過敏、發炎都是邊睡邊流口水的原因流一大堆口水不只讓人尷尬，有時更是身體發出的警訊。包括中風、面癱、過敏等都可能造成流口水的症狀。若流口水的症狀十分嚴重務必就醫檢查。
2020-08-11
代謝一慢就顯老！研究發現強力抗老、維持精神活力更有感的秘密
代謝一慢就顯老！研究發現強力抗老、維持精神活力更有感的秘密營養補充最好是補充「還原型CoQ10」，才不用再經過轉換，可以直接吸收利用。人體也同時使用「還原型CoQ10」作為抗氧化劑。
2020-07-30