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手背狂長斑、血管很明顯？醫曝手背5跡象看健康警訊：缺鋅、糖尿病常出現！
曾仔細端詳自己的手背嗎？專家分析，仔細觀察手背的皮膚、指甲、靜脈血管、脂肪分布，就能初步了解健康狀況！原來血液循環、內分泌、營養攝取等健康問題都會透過外觀展現。
2026-02-06
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床單枕套多久洗一次？超過這時間比寵物碗還髒！這樣洗曬乾淨又快乾
僅次於衣服，床單和枕頭套可以說是我們生活中第二常和皮膚接觸的物品，如果超過一週不洗床單和枕頭套，就有可能導致各種細菌爬上身，不僅發癢，還可能引起肺炎、闌尾炎等。
2026-02-06
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演歌天后也難逃！莫名發癢、失眠找嘸病因？醫曝「這7種人」離癌最近
「楊醫師，我會不會像演歌天后八代亞紀那樣？」一位 73 歲阿姨皮膚莫名發癢又失眠，卻找不到病因。醫師分析，很有可能是「身體裡的無名火」慢性發炎正在燒掉健康！
2026-02-06
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老人味是吃出來的！8種「催味食物」愈吃愈臭，奶茶、麵包也上榜
明明年紀還輕，沒想到身體也會漸漸飄出「老人味」！醫師提醒，影響體味的不只流汗，老人味很有可能是吃出來的！有8種「催味食物」愈吃愈臭要小心，就連奶茶、麵包也上榜！
2026-02-05
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立春氣喘發病多17％！必喝「粉紅養肝茶」＋3穴道頭痛感冒都散了
立春氣候多變，易致肝氣鬱結或過旺，不只讓人容易精神不振，更有研究發現早春氣候變化與氣喘住院率上升相關，極早春發作可增17%！趕緊嘗試中醫師推薦的「養肝茶」舒緩！
2026-02-03
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腸胃型感冒一直吐怎麼辦？2026急救SOP、飲食禁忌與傳染期詳解
上吐下瀉擔心得了「腸胃型感冒」嗎？其實腸胃型感冒並不是正式的疾病名稱，那所謂腸胃型感冒到底是什麼？腸胃型感冒有哪些症狀？腸胃型感冒可以吃什麼？
2026-01-31
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喝咖啡延命2年！乳癌名醫推每天3杯防癌，唯獨這癌更危險
台大乳房外科教授張金堅以500篇醫學文獻為基礎，時常推廣咖啡對健康的好處，更分享原來除了1種癌症以外，咖啡面對癌症幾乎都有幫助！
2026-01-30
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毛巾多久洗一次？多數人這「6個錯誤觀念」害你百萬細菌往臉擦
剛洗完澡，隨手抓起浴室毛巾擦乾身體，不過你毛巾都多久洗一次？這條看起來「不髒、也沒味道」的毛巾，其實可能正讓全身皮膚陷入危機，光是2天沒洗細菌就可能比馬桶還多！
2026-01-27
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照鏡子看眼角！研究：長得越「糙老」失智風險可能高6成
別以為眼角細紋只是歲月留下的痕跡，研究發現，看起來比實際年齡更老」的人，未來失智症的風險竟高出約6成，就連魚尾紋也可能與認知功能障礙有關！
2026-01-25
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天冷半夜腳抽筋痛醒！大寒節氣急凍「保命6招」這些穴位舒腰腿防痙攣
大寒是冬季最寒冷的時期，此時許多人特別容易腳抽筋！醫師分析抽筋原因與關鍵，尤其要注意「保命6招」，再搭配這些穴位，就能舒緩腰腿不適，防痙攣。
2026-01-19
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