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邱品齊醫師:常常臉紅紅該怎麼辦?
邱品齊醫師:皮膚紅有眾多可能原因,包括皮膚老化、涵養血紅素增加、微血管擴張或血流量增加、皮膚發炎起疹子等。一般正常情形來說不會常常臉紅,應該尋求醫師協助。
2017-08-16
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保養不用塗塗抹抹!營養師推薦5類食物吃出好膚質
保養皮膚除了塗抹保養品之外,攝入維生素C、E、大豆異黃酮、類胡蘿蔔素及兒茶素可從內而外提高皮膚保護力。食物來源泛如橘黃色蔬果類、全穀類、綠茶等。
2017-07-29
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逆轉!日最新研究,這時開始吃蛋就能降80%過敏率
嬰兒免疫力較低,吃雞蛋後容易出現過敏症狀,日本小兒過敏學會建議滿六個月後開始吃雞蛋,能夠降低80%過敏發生率,一歲以前可以只吃蛋黃、每天只吃一顆蛋,培養耐受性
2017-07-07
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臉部下垂、雙下巴易顯老!3招緊實表情肌肉訓練術
30歲後彈性蛋白與膠原蛋白減少,鍛鍊好表情肌肉,每天做3招抗老化表情肌肉鍛鍊,針對臉頰、脖頸、全臉,可以拉提臉部輪廓,讓皮膚不鬆弛,緊緻有彈性!
2017-06-05
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癢!夏天悶熱潮濕,全身長紅疹,醫師4招改善
夏天天氣悶熱潮濕容易流汗長痱子,建議穿著吸濕排汗衣物、流汗後盡快換衣服,保持皮膚乾爽,以清水洗澡以免刺激皮膚,避免使用乳液等阻塞汗腺。
2017-05-30
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研究:低GI飲食、補充omega-3油凍齡又美肌
【梁育群營養師】夏天潮濕悶熱、皮脂分泌旺盛,容易長粉刺痘痘,多吃抗氧化的維生素A、維生素E、膳食纖維、低GI飲食、omega-3脂肪酸等有助維持保養肌膚
2017-05-30
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去腳皮做錯讓角質增厚!3個防腳皮增生對策
腳皮磨過頭或去角質方法做錯,反而會傷害腳跟皮膚讓角質越增越厚!選擇合腳鞋子減少摩擦,小心去角質與做好保濕,不要每天穿同雙鞋。此外香港腳也會造成角質增生。
2017-05-26
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疥瘡:癢到要人命!疥蟎傳染力高,為何感染、如何治療?
疥瘡是由一種名為疥蟎的生物所感染的傳染性疾病,感染者會變得奇癢難耐,而且十分難以根治,疥蟎的傳播能力非常強,十分容易在群體中爆發大量病情。
2017-05-24
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每天洗頭卻更癢?多吃這個保養頭皮+洗頭注意3件事
頭皮長期缺水,老廢物質無法順利代謝,會讓頭皮變得緊繃乾燥,也會阻礙頭髮生長,導致掉髮。補充優質油脂,注意洗頭順序、頻率、吹髮前抹乳液都能改善掉髮、預防頭皮癢
2017-03-26
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98%肌膚保養成分可從飲食攝取!3食材最夠力
許多女性從生理期到來之前,皮膚就會開始出狀況,泛油、長痘,肌膚變得粗糙發癢。蛋白質能製成天然保濕因子,必需脂肪酸則能製成神經醯胺,酪梨、鮭魚、味噌都能幫助護膚
2017-03-24
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