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每天洗頭卻更癢？多吃這個保養頭皮＋洗頭注意3件事
頭皮長期缺水，老廢物質無法順利代謝，會讓頭皮變得緊繃乾燥，也會阻礙頭髮生長，導致掉髮。補充優質油脂，注意洗頭順序、頻率、吹髮前抹乳液都能改善掉髮、預防頭皮癢
2017-03-26
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98％肌膚保養成分可從飲食攝取！3食材最夠力
許多女性從生理期到來之前，皮膚就會開始出狀況，泛油、長痘，肌膚變得粗糙發癢。蛋白質能製成天然保濕因子，必需脂肪酸則能製成神經醯胺，酪梨、鮭魚、味噌都能幫助護膚
2017-03-24
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雞眼、繭、足底疣，3足部問題若輕忽可能導致併發症
【早安健康／布萊德．華克】雞眼和繭是反覆性的摩擦及壓力所致，雞眼是增生角質層，繭也是局部皮膚角質層變厚，足底疣（verrucae）是由高傳染性的人類乳突病毒造成
2017-03-23
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自律神經失調讓臉紅紅！改善血管擴張居家4招就能做
【早安健康／張維庭編譯】一到冬天總是臉紅紅？除了緊張、害羞以及長痘痘發炎之外，自律神經失調、腸道環境不佳等等造成的微血管擴張症，避免吃刺激性食物、重整腸道..
2017-02-26
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不老醫生最愛！「纖維之王」牛蒡加這個，變身神奇回春茶
【早安健康／摩天文傳】牛蒡蘋果湯 治療皮膚過敏及鼻子脫皮，材料：牛蒡 30 克、蘋果 1 個。可早起飲用，也可作為下午茶湯飲用，飲用時可適當加入白糖或蜂蜜調味。
2017-01-10
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擦藥膏消炎止癢還不夠！中醫：想止冬季癢要這樣保濕
【早安健康／張文馨中醫師】「血虛」的體質特別容易冬季癢，避免吃辛辣炸烤等燥熱刺激食物、泡溫泉洗去保護性油脂。多吃滋陰養血潤燥食材：菠菜、紅鳳菜、黑白木耳、胡蘿蔔
2016-12-21
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帶狀皰疹嚴重竟會失聰、腦膜炎！醫師教你預防皮蛇
帶狀皰疹是什麼？帶狀皰疹又稱皮蛇，與誘發水痘的病毒相同，只要曾經感染過水痘，病毒有可能就潛伏在神經組織內，當人體免疫力弱時發作，可能併發導致眼疾、失聰
2016-12-14
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補過頭當心濕疹冬季癢更嚴重！滋陰清熱3穴位
【早安健康／台中澄觀中醫 盧彥芝醫師】冬天進補過度，容易導致過敏性體質的皮膚病患者發生冬季癢。適當飲食藥膳、按摩清熱穴位、注意保濕，有助於改善皮膚發紅的冬季癢。
2016-12-12
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眼睛附近的肉芽你會分嗎？汗管瘤、粟粒腫的保養與治療全攻略
【早安健康／MedPartner】多數的眼皮下方的小顆粒是良性的。不處理也不會怎樣。但如果想要處理，首先就要知道它是什麼東西。以下提供大家一些簡單的自我分辨方式
2016-12-07
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早上洗臉該不該用洗面乳？5常見洗臉方式小心越洗越乾
【早安健康／張維庭編譯】使用錯誤的洗臉方法：用熱水洗臉、早上不用洗面乳、洗兩次臉、邊洗臉邊按摩、用毛巾洗臉。會導致肌膚漸漸變得乾燥
2016-12-01
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