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邊瘦邊抗老！最好的抗氧化食物清單，別讓慢性發炎「火燒厝」
邊瘦邊抗老！最好的抗氧化食物清單，別讓慢性發炎「火燒厝」其實慢性發炎和氧化壓力，是不同的機轉，都是導致衰老，失智和肥胖的原因之一。今天就來分享，它們有什麼不一樣，然後最重要的是：我們該如何邊減重邊抗衰老。
2020-07-23
免錢又有效！譚敦慈教你：碗筷消毒這樣做有用又安心
免錢又有效！譚敦慈教你：碗筷消毒這樣做有用又安心
2020-07-23
乳房痛和乳癌有關嗎？經期沒來胸部也痛？醫生建議4種情況要就醫
乳房痛和乳癌有關嗎？經期沒來胸部也痛？醫生建議4種情況要就醫乳房痛不等於罹患乳癌，罹患乳癌的人也很少表現乳房痛，乳癌的四大症狀還是以「乳房摸到硬塊」、「腋下摸到硬塊」、「乳頭出現異常分泌物」、和「皮膚出現變化」為主。
2020-07-22
「綠的」進軍家庭清潔領域！提供個人、家庭全方位新選擇
「綠的」進軍家庭清潔領域！提供個人、家庭全方位新選擇綠的植系家庭清潔系列以「大豆複合潔淨配方」與「鳳梨酵素」為兩大特點。採用大豆油半皂化技術，加強潔淨，並添加大豆萃取液，溫和呵護肌膚。
2020-07-22
不起眼的感冒症狀竟癌症前兆！1表看出哪裡不同
不起眼的感冒症狀竟癌症前兆！1表看出哪裡不同部分癌症症狀和感冒相似，往往讓我們忽略，錯失治療黃金期。醫師提醒，如果有類似感冒症狀，而且超過2周未見好轉，就要多加留意。
2020-07-22
半邊臉長滿水泡竟是皮蛇上身！長在這些部位還會影響排泄、視力
半邊臉長滿水泡竟是皮蛇上身！長在這些部位還會影響排泄、視力俗稱皮蛇的帶狀皰疹是由水痘帶狀皰疹病毒引發，多為幼時感染全身性水痘後康復，但病毒並仍躲在人體背根神經節中，在免疫下降時帶狀皰疹病毒會再次肆虐。
2020-07-20
濕衣服晾室內竟可能致命！揪出家中5大傷肺隱形殺手
濕衣服晾室內竟可能致命！揪出家中5大傷肺隱形殺手【早安健康編輯部】呼吸乾淨空氣是養肺的基本功，以下整理出生活中五大肺部隱形殺手，正確認識並做好正確防護養肺便能事半功倍！
2020-07-20
綠竹筍清甜媲美水梨！夏天消水腫別錯過這3個天然排水幫手
綠竹筍清甜媲美水梨！夏天消水腫別錯過這3個天然排水幫手夏天就是要吃清涼的水果跟竹筍。李佳蕙營養師向大家推薦西瓜、水梨兩種水果與綠竹筍，告訴大家這些蔬果有什麼營養、怎麼吃比較好。像西瓜這種甜分高的水果就要斟酌攝取。
2020-07-17
四肢不胖，內臟脂肪卻超標！研究：15年內失智症風險增39％
四肢不胖，內臟脂肪卻超標！研究：15年內失智症風險增39％隨著年齡增長難免變胖、腰圍增加；這種腰圍變胖是最不健康的體型，尤其對女性來說。一篇研究指出腰圍超出正常範圍的女性得到失智症的風險增加39％！
2020-07-17
曬傷增癌化風險！曬傷不只皮膚痛，嚴重還會頭痛、神智不清
曬傷增癌化風險！曬傷不只皮膚痛，嚴重還會頭痛、神智不清炎炎夏日，氣溫飆升，一出門不但滿身大汗，還要慎防曬傷！
2020-07-15