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脊椎側彎怎麼辦？骨科權威醫師教你矯正脊椎
脊椎側彎原因是什麼？脊椎側彎如何治療？醫師建議用運動治療脊椎側彎，刺激手部後溪穴、腰部命門穴、足部湧泉穴，幫助消除疼痛、找回身體骨架的平衡。
2019-05-10
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聲帶長繭只能手術摘除？醫：嗓音治療8成改善，1關鍵保養可逐漸消失
聲帶長繭是指聲帶出現表皮和皮下組織慢性增生的變化，常發生在聲帶正中點到前三分之一處，這個位置也是聲帶振動時接觸摩擦最多的地方。
2020-12-11
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秋天是小孩轉骨大好時節！女中醫轉骨湯獨家秘方大公開
中醫所謂的「轉骨」，指的是兒童進入青春期時，轉為成人的生心理變化時期，也是第二性徵出現及人體各器官成長發育速度僅次於嬰兒期的第二個高峰。
2022-09-22
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美女中醫師的消脹氣、瘦小腹保健茶
【早安健康／張文馨中醫師】 ★消除脹氣、瘦小腹的穴位按摩 肚子脹痛、排便不順、小腹變大！記得按摩消脹氣、瘦小腹的穴位＆趕快還掉你的美食肥債。 （一）促進腸胃蠕動...
2016-05-20
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女人腎虛顯老又易胖！疏通脾胃經絡、強腎排毒穴位按出回春力
補腎是女人美容的必要階段，只有腎臟健康，才能夠確保氣血充足、容顏煥發，臉上的瑕疵和衰老痕跡會隨著腎氣的增強而慢慢褪去，腎臟才是唯一能讓女人重新煥發青春魅力的器官
2024-11-28
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頻尿其實是神經失調！按1穴道80％成功改善頻尿
頻尿怎麼辦？除了心因性的壓力外，頻尿還和神經變得敏感有關！動不動就想跑廁所，對於出門遠遊、看電影都心存一絲畏懼，透過按摩這個地方，就能在家自己改善頻尿問題！
2018-03-08
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半夜腳抽筋不只是缺鈣！醫師提醒8種原因：靜脈曲張也上榜
造成夜間小腿抽筋的原因很多，常被忽略的是靜脈曲張，若出現靜脈曲張症狀卻未及時治療，可能會發生靜脈血栓甚至致命的肺栓塞；建議平時控制體重、多運動可預防靜脈曲張。
2024-11-06
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改善慢性病！健走、規律運動有助減緩支氣管氣喘
【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】孩童及成人有規律的身體活動（Physical activity, PA）可減緩許多慢性疾病的發展，對支氣管氣喘（Bro...
2016-05-07
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最強！名醫直傳內臟脂肪減肥術：腹部囤積超量內臟脂肪，死亡率高3倍！
想要擺脫內臟脂肪，現在正是好時機！成功的減肥是七分飲食、三分運動，在必須「Stay home, stay healthy」的現在，我們可以為自己做得更多。
2020-04-29
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泡芙人變緊實！體脂30減到22靠3大招減脂秘訣
減肥是女人一輩子的課題！但有時減了老半天總覺得看不到功效嗎？Youtuber安秋分享減脂方法，順利把體脂從30%降至22%，影片公開減了8%體脂的秘訣。
2023-12-15
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