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名醫的護血管秘方：蔬果汁要加亞麻仁油！還能整腸平衡荷爾蒙
名醫的護血管秘方：蔬果汁要加亞麻仁油！還能整腸平衡荷爾蒙亞麻仁富含植物性Omega-3脂肪酸與多元不飽和脂肪酸、木酚素和食物纖維，因此亞麻仁油有健康素魚油之稱，並可調和更年期因荷爾蒙失調引起的症狀、回復光澤潤肌。
2020-09-10
衣服室外久晾不乾？做到這些事抗菌防黴否則白洗了
衣服室外久晾不乾？做到這些事抗菌防黴否則白洗了晾曬衣服有什麼技巧？為了家人與自己的健康，你會注意洗衣服的細節及可能暗藏汙垢與細菌黴菌的洗衣機，可是千萬別忽略了晾曬衣物跟健康也有關。
2020-09-10
首重潤肺與清腸的季節到！2招不讓鼻子過敏、便祕來找碴
首重潤肺與清腸的季節到！2招不讓鼻子過敏、便祕來找碴秋季潤肺與大腸。進入日夜溫差大的秋天，你是否出現一些不適的症狀？是否感到有些緊張，焦慮或難以集中精神？骨頭和關節有一點點疼痛？皮膚乾燥或發炎？
2020-09-09
樟腦丸是天然除蟲劑？大錯！蟑螂蚊蟲趕不走，聞久還可能中毒
樟腦丸是天然除蟲劑？大錯！蟑螂蚊蟲趕不走，聞久還可能中毒家中很常會見到「樟腦丸」、「樟腦油」，尤其長輩很愛使用這類的產品來除蟲，然而，弘森診所吳書毅醫師表示，研究發現樟腦油具有毒性，而市售樟腦丸大多為化學合成的萘丸。
2020-09-07
黑眼圈不是夜貓族專利！醫師：4種類型黑眼圈辨別你的根本問題
黑眼圈不是夜貓族專利！醫師：4種類型黑眼圈辨別你的根本問題黑眼圈看起來不僅沒精神，還有點顯老。黑眼圈常見有色素沈澱、血管擴張與結構性黑眼圈這三大因素，若想改善黑眼圈的問題，建議先諮詢醫師瞭解成因，對症治療效果較佳。
2020-09-06
肩頸酸痛肥厚是濕氣停駐的證據！手臂畫圈代謝水濕告別「水牛肩」
肩頸酸痛肥厚是濕氣停駐的證據！手臂畫圈代謝水濕告別「水牛肩」肩頸暴露在外，很容易遭受風、寒、濕等邪氣的侵襲，導致水濕滯留於肩部，造成肩頸酸痛、水牛肩( 肩部駝背)
2020-09-03
45歲Coco李玟身材比少女還逆天！小腹零贅肉高效瘦身菜單大公開
45歲Coco李玟身材比少女還逆天！小腹零贅肉高效瘦身菜單大公開動畫版《花木蘭》主題曲的演唱者李玟再次擔綱，相隔22年李玟仍保持完美體態。其實李玟曾說自己是易胖體質，只是靠著飲食的控制以及對鍛練身材的堅持才能維持完美身材。
2020-09-03
沒曬太陽也會中暑！慎防「隱性脫水」傷腦，捏捏手背一測便知
沒曬太陽也會中暑！慎防「隱性脫水」傷腦，捏捏手背一測便知有一種「隱性脫水」不容易察覺，容易提高我們中暑的風險，來看看日本醫師推薦如何簡單捏捏手背，就可能知道自己是否有隱性脫水問題，早一步提高警覺來預防中暑！
2020-09-01
癌症、濕疹、鼻過敏都跟它有關！腸道菌失衡讓身體慢性發炎、免疫下降
癌症、濕疹、鼻過敏都跟它有關！腸道菌失衡讓身體慢性發炎、免疫下降
2020-09-01
預防失智要睡好不是睡多！最新研究：10點睡覺對大腦最好
預防失智要睡好不是睡多！最新研究：10點睡覺對大腦最好睡眠不足對腦部會造成負面影響，每天至少都要睡滿6小時以上，但你可能不知道，早睡也是一大重點。研究指出最好10點睡覺對預防失智有最好的效果。
2020-08-31