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私密處感染竟是因消化出問題！脹氣、胃食道逆流6招改善
私密處感染竟是因消化出問題！脹氣、胃食道逆流6招改善假設「脾胃」原本能將食物80%的成分轉化為營養來供身體吸收、利用，出問題後，身體可吸收的養分可能只剩下50%。
2021-06-03
消除內臟脂肪要靠什麼運動？名教練推薦15分鐘下身鍛鍊法
消除內臟脂肪要靠什麼運動？名教練推薦15分鐘下身鍛鍊法台灣疫情自5月開始至今尚未見趨緩，應避免群聚外出的三級警戒也至少將持續至6/14。居家辦公、上課的人越來越多，減少身體活動又零食一包接一包，不小心體重也跟著飛天
2021-06-02
圓肩、駝背最顯老！珍珍教練的40＋體育課教你甩開虎背熊腰
圓肩、駝背最顯老！珍珍教練的40＋體育課教你甩開虎背熊腰駝背、站姿慵懶等身體的「不良姿勢」，都容易讓人沒精神，更顯老態。
2021-06-01
關鍵時刻不驚慌，做好這些事鞏固人體3大免疫防線！
關鍵時刻不驚慌，做好這些事鞏固人體3大免疫防線！新冠病毒COVID-19疫情來襲，一般民眾能做到的就是維持自身健康，維持免疫力平衡也是其中重要的一環，然而⋯⋯
2021-05-31
主婦防疫狂消毒竟先中毒！一圖馬上學會調配消毒水的黃金比例
主婦防疫狂消毒竟先中毒！一圖馬上學會調配消毒水的黃金比例不少民眾深怕一不小心在外將病毒帶回，汙染家中環境。不過在打掃消毒時，若使用的是漂白水，則更要小心一些重點，免得在消滅病毒、細菌保護自己之前，已經不小心中毒了！
2021-05-31
因喘送急診，血氧僅剩35％…呼吸數等3方法看自己是否「快樂缺氧」
因喘送急診，血氧僅剩35％…呼吸數等3方法看自己是否「快樂缺氧」日本知名國會議員羽田雄一郎突然死去。經檢疫後，發現羽田議員確診新冠病毒，而陷入了「快樂缺氧」的狀態。究竟快樂的缺氧是什麼樣的症狀，能在不知不覺間奪走人的性命呢？
2021-05-27
家中5種地方是病菌溫床！醫師建議定期打掃＋這1小物輔助
家中5種地方是病菌溫床！醫師建議定期打掃＋這1小物輔助3M百利家用除菌清潔濕巾，加強玄關、廚房、客廳、臥室清潔，或針對常接觸的門把、鍵盤、遙控器除菌，都能有效升級居家健康防護網，同步去除油汙、病毒、病菌，輕鬆打掃。
2021-05-26
紫錐花等4大營養素吃出強健體力！
紫錐花等4大營養素吃出強健體力！紫錐花中含有數十種活性成分，具有強大保護力量，守護健康！你更需要高單位維生素C，幫助穩固第一道保護線！資深營養師游晏涵推薦擁有40年的國際知名營養品牌賀寶芙。
2021-05-26
視訊診療避免群聚風險！預約門診、領藥怎麼做？全台開放視訊、電話診療醫院診所一次看
視訊診療避免群聚風險！預約門診、領藥怎麼做？全台開放視訊、電話診療醫院診所一次看新冠疫情不退燒，許多民眾自動減少外出次數，齊心抗疫；但期間須追蹤狀況的慢性病人、或生病的一般民眾該如何處理？且各地醫院因應疫情門診、急診服務做出異動，患者難免無
2021-05-25
研究：骨折率大增43％危險因子！專家：從頭髮、指甲看出警訊
研究：骨折率大增43％危險因子！專家：從頭髮、指甲看出警訊素食是許多民眾的最愛，有的人是因為宗教因素而吃素，有些人則是為了健康而產生了吃素食的念頭。然而英國最新研究指出，吃素食竟會大幅度地提高骨折風險！
2021-05-24