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電腦族必收藏！中醫5妙招讓你遠離眼藥水
電腦族必收藏！中醫5妙招讓你遠離眼藥水電腦族如何護眼？多吃蔬果補充維生素，按摩眼睛周圍的穴道能改善眼睛乾澀、頭痛頭暈等問題，也可以用枸杞、紅棗等食材沖泡茶養，清肝又明目。
2018-03-29
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喝牛奶補鈣健骨卻老是肚子痛？乳糖不耐也有4招能解套
喝牛奶補鈣健骨卻老是肚子痛？乳糖不耐也有4招能解套根據統計，亞洲人患有乳糖不耐症的比例高達九成；對此，韓國中醫師建議，症狀比較輕的民眾，可以嘗試幾種方式，讓喝牛奶不再成為一件酷刑。
2022-11-30
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經絡穴位大百科！100個穴位×54種常見症狀
經絡穴位大百科！100個穴位×54種常見症狀經絡穴位大百科集結54種常見症狀與100個穴位，對照穴位插圖與文字說明，隨時隨地按壓穴位，可改善三高、癌症、肥胖、自律神經、肩頸痠痛、生理痛、更年期等問題。
2017-11-21
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山藥當令補氣，護胃、防癌又抗老！
山藥當令補氣，護胃、防癌又抗老！山藥獨特的黏稠口感，竟然含有多種健康功效！山藥不僅能夠消除疲勞、強壯身體，還能抗老化；有高血壓、高血糖、高血脂的三高患者，更不能放過這個天然食材！
2018-11-20
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蘋果：1個月降40％壞膽固醇！這樣吃果膠活性高9倍
蘋果：1個月降40％壞膽固醇！這樣吃果膠活性高9倍蘋果富含果膠（水溶性膳食纖維），可以改善便祕或腹瀉，也能降血糖、降膽固醇、預防便秘、增加飽足感等。
2023-11-16
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中醫看寶寶夜哭：「著驚」是心肝陰不足！
中醫看寶寶夜哭：「著驚」是心肝陰不足！小兒半夜「着驚」哭吼，一般而言，孩子因為身體幼小，「緩衝度」不足，也就是中醫說的「心肝陰不足」，所以對於外界的任何刺激，反應會比較敏感一些。
2018-05-06
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每年新增8000患者！聲帶白斑放任不管恐轉喉癌，及早做1件事防癌化
每年新增8000患者！聲帶白斑放任不管恐轉喉癌，及早做1件事防癌化近年來在國民健康局大力推動口腔癌篩檢與防治下，大部分的民眾都知道抽菸、吃檳榔、喝酒會造成口腔白長期抽菸、喝酒造成細胞基因突變，輕則出現白斑，重則細胞癌化。
2020-11-30
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尿尿飄怪味小心肝生病了！這種菇護肝竟比蜆強7倍
尿尿飄怪味小心肝生病了！這種菇護肝竟比蜆強7倍在中醫觀點上因為秋天屬金，所以五臟中屬木的肝最容易在此時受傷；而西醫觀點上則認為現在處於季節轉換之際，自律神經貧弱肝臟問題容易浮現。而最強護肝食材竟是鴻禧菇！
2023-11-02
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成熟40從「心」出發，隨性無負擔穿出內在最美風情
成熟40從「心」出發，隨性無負擔穿出內在最美風情隨著年齡的增長，身體、肌膚開始產生變化，金華歌爾因應這些體齡變化問題提供了許多對策，不只讓貼身衣物擁有吸濕、排汗等功能，更提供寬窄肩帶、多排背扣、U型背弧等。
2020-09-29
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AED是什麼？從使用口訣與步驟，到查詢AED地圖場所，急救時機完整教學一次看
AED是什麼？從使用口訣與步驟，到查詢AED地圖場所，急救時機完整教學一次看突然見他人倒地不起、心臟停止、休克該怎麼辦？此時有4分鐘的黃金搶救期，若能盡速透過AED急救，幫心臟「重新開機」，就能有效提高猝死存活率，救回患者一命。
2023-02-21
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