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市售納豆紅麴這麼多，劑量、補助配方反而最重要？！
市售納豆紅麴這麼多，劑量、補助配方反而最重要？！納豆與紅麴是近年來最流行的護心保健品之一，兩者都具有降低膽固醇與保護血管不發炎的功能，建議可以多多補充納豆與紅麴來保護心血管。
2021-10-20
紅疹會癢不等於濕疹！4種人小心「酮疹」上身要吃抗生素
紅疹會癢不等於濕疹！4種人小心「酮疹」上身要吃抗生素一位小姐姐告訴我説她的背後長一些很癢的紅疹，擦藥一週以後就留下了色素的班點，後來在胸口、肩膀也有長。我告訴她這叫「色素性癢疹」。
2021-10-17
心火旺或子宮循環不佳？中醫師：讓痘痘告訴你身體哪裡出狀況
心火旺或子宮循環不佳？中醫師：讓痘痘告訴你身體哪裡出狀況想知道為什麼每次都發生在類似的部位嗎？要怎麼脫離這種雪上加霜的窘境呢？以下的內容分析給你聽！
2021-10-15
白髮、掉髮、頭皮屑？天然養髮處方箋，6種食物吃出一頭豐亮黑髮
白髮、掉髮、頭皮屑？天然養髮處方箋，6種食物吃出一頭豐亮黑髮隨著歲月流去、無論男性還是女性免不了都對頭髮抱有不同的困擾無論是白頭髮出現、掉髮越來越多、因為頭皮屑感到尷尬，改善這些問題可以試著從最根本的飲食營養補充開始。
2021-10-14
一天喝多少水？7個喝水方式養胃排毒、稀釋黏稠血液！
一天喝多少水？7個喝水方式養胃排毒、稀釋黏稠血液！喝水當然也可以隨時想到就喝一口，只要有持續喝也會達成每日的飲水目標，但是如果沒有稍微規劃，常常忙碌到想要喝水的時候，一日都過了一大半了！
2021-10-13
吃海苔、海帶促生髮？逆轉掉髮4招抗老、抗糖化更實際
吃海苔、海帶促生髮？逆轉掉髮4招抗老、抗糖化更實際不少民眾為了日漸稀疏的頭髮傷透腦筋，傳言吃海藻能讓頭髮更茂盛是真的嗎？日本糖尿病專家牧田善二指出，原來許多民眾常見的抗老化傳言都是錯的，一起來看看該如何對抗老化
2021-10-10
靜脈血栓幾乎無症狀！遠離血管栓塞3招自保防猝死
靜脈血栓幾乎無症狀！遠離血管栓塞3招自保防猝死今年血栓相關的議題甚囂塵上，不少民眾也開始留意起自身的狀況。除了動脈硬化所引發的血栓之外，靜脈栓塞也不容忽視，否則不僅對腿部造成傷害，有可能也對肺部造成影響
2021-10-09
扭傷、腰痛要冰敷還熱敷？4字訣判斷使用時機一看就懂
扭傷、腰痛要冰敷還熱敷？4字訣判斷使用時機一看就懂急性受傷時要冰敷、慢性受傷時要熱敷是主要原則。冰敷的目的在於止痛與抑制發炎，急性受傷時患處會產生紅、腫、熱、痛等症狀；熱敷帶來刺激血液循環的效果加強自癒速度
2021-10-09
肚子脹氣、上腹悶痛竟是肝臟長水泡！肝病變一招檢查最有效
肚子脹氣、上腹悶痛竟是肝臟長水泡！肝病變一招檢查最有效「肝水泡」是肝囊腫的俗稱，顧名思義就是長在肝臟裡的水泡，肝水泡並不會傷害到肝臟、造成發炎，也不會影響肝功能，亦不至於惡化或演變為惡性腫瘤。
2021-10-08
以為腰痛竟是帶狀皰疹！從紅疹2狀況快速察覺
以為腰痛竟是帶狀皰疹！從紅疹2狀況快速察覺不少民眾習慣自己貼痠痛貼布舒緩腰痛。不過，若貼上貼布後不僅腰痛未得改善，周圍還出現一粒粒的紅疹，除了過敏、皮膚炎外，或許還要考慮罹患帶狀皰疹（皮蛇）的可能性。
2021-10-07