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治胃寒、解頭痛！這個加芝麻人體吸收10倍營養
治胃寒、解頭痛！這個加芝麻人體吸收10倍營養【早安健康／曾啟翔整理編輯】芝麻是健康又營養的好食材大部分人都知道，但你知道這顆小小的芝麻對你的身體有什麼好處嗎？除了有超強的抗氧化力能夠治百病之外，豐富的準木...
2015-09-08
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7月破5百人因熱傷害送醫！一個APP速查熱傷害風險，危急時刻一鍵救援
7月破5百人因熱傷害送醫！一個APP速查熱傷害風險，危急時刻一鍵救援酷暑來臨，除了準備防曬乳、帽子或撐傘等防曬措施，現在更有國健署、中央氣象局和中研院共同開發的APP可以幫上忙，觀察氣溫危險度、家人的熱傷害風險到緊急就醫都靠他。
2022-07-28
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每天吃3顆蚵仔，補足一天所需的鋅
每天吃3顆蚵仔，補足一天所需的鋅喜歡吃蚵仔嗎~ 每天吃三顆蚵仔，就足以提供一整天所需的鋅！而《本草綱目》也提到，蚵仔肉能細潔皮膚，有助於降低傷口感染以及加速癒合。 蚵仔營養價值高，有「海洋牛奶...
2015-03-19
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家庭必備萬用膏！防過敏還能護髮，保養救星凡士林8妙用
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2020-03-20
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感冒鼻塞沒全好，竟釀蜂窩性組織炎險失明！眼睛4種危險徵兆快就醫
感冒鼻塞沒全好，竟釀蜂窩性組織炎險失明！眼睛4種危險徵兆快就醫九歲男童感冒後，原本已逐漸改善的鼻塞、流鼻涕症狀突然加重，右眼更出現紅腫、疼痛的情形。就醫檢查後，竟發現是蜂窩性組織炎，甚至差點釀成失明危機！
2025-05-18
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最強含鈣食物櫻花蝦，鈣是牛奶6倍！護肝還能抗氧化
最強含鈣食物櫻花蝦，鈣是牛奶6倍！護肝還能抗氧化櫻花蝦的鈣質是牛奶的6倍，能強化骨骼與牙齒、預防骨質疏鬆，蝦紅素的抗氧化力，有助預防皺紋黑斑，牛磺酸能護肝消疲勞，挑選時應注意顏色、斑點等，搭配豆芽吃進滿滿營養
2017-07-25
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血太稠讓失智機率大增！3招正確喝水、但這幾杯別當水喝
血太稠讓失智機率大增！3招正確喝水、但這幾杯別當水喝雖然引發失智症的原因很多，但研究卻指出，尤其是較為年輕的失智症患者，大腦脫水的情況會更加明顯；因此專家也表示，若想要預防失智症，就必須隨時注意水分的補充。
2024-03-04
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地瓜抗癌力贏人參！4抗腸癌食物，其他癌病也有效
地瓜抗癌力贏人參！4抗腸癌食物，其他癌病也有效【早安健康／徐力（南京中醫藥大學教授）、鹿競文（南京中醫藥大學中醫護理教研室助教）】 白菜 大腸癌患者往往都伴有排便異常，有些患者表現為大便燥結，排便時間延長，...
2017-10-20
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立秋防燥邪，水梨、山藥生津潤肺｜羅珮琳醫師｜立秋養生
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2018-08-03
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40歲過後，不能不知道的6大內在保養食物
40歲過後，不能不知道的6大內在保養食物【早安健康／張維庭編譯】從30幾歲邁入40大關，照鏡子時，會逐漸察覺到歲月的痕跡，而這些痕跡不僅因為皺紋、鬆弛而讓人逐漸失去自信，同時也是內在老化的外顯徵兆。透...
2016-07-31
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