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十位女醫師公認減肥5習慣最有感！NG行為害代謝全毀比不吃還糟明明天氣熱到吃不下，為什麼體重還不減反增，甚至卡在不斷復胖的惡性循環？日本10位女醫師分享自己的減肥妙招，公認減肥5習慣最有感！而這NG行為害竟會害代謝全毀！
2026-05-11
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梅雨季防「濕邪」上身！醫推「3道湯飲」排濕消水腫
梅雨季防「濕邪」上身！醫推「3道湯飲」排濕消水腫梅雨季節陰雨綿綿，不少民眾可能感受到人變得懶洋洋、全身沉甸甸，怎麼睡都睡不飽。中醫師特別提醒要小心體內「除濕機」失靈！不妨透過「3道湯飲」排濕，還能消水腫！
2026-05-12
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新衣洗過就泡湯？日專家傳授8大麻煩衣料清洗術
新衣洗過就泡湯？日專家傳授8大麻煩衣料清洗術【早安健康／白乙君編譯】難得買了新衣服，結果總是洗過一次就泡湯？面對純麻、絲質、蕾絲……這些材質令你又愛又恨嗎？跟著日本洗衣王子中村祐一這樣洗衣，讓你從今以後可...
2015-09-21
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致命大掃除肺裡全是黴！4大NG行為「這動作」毒氣恐波及全家
致命大掃除肺裡全是黴！4大NG行為「這動作」毒氣恐波及全家農曆新年將至，家家戶戶開始捲起袖子準備大掃除，但小心，如果沒注意到一些小細節，把灰塵、黴菌一掃而空的同時，不僅「肺可能髒了」，就連大腦都有可能被真菌啃食！
2026-02-08
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水垢怎麼清最有效？專家教1招輕鬆除垢不留痕，玻璃鏡子、水龍頭亮晶晶祕訣
水垢怎麼清最有效？專家教1招輕鬆除垢不留痕，玻璃鏡子、水龍頭亮晶晶祕訣浴室鏡子水垢刷不掉？水龍頭霧濛濛怎麼辦？早安健康整理最強除水垢攻略，從檸檬酸黃金比例到科技海綿正確用法，教你避開清潔水垢禁忌，搞定頑固水垢！
2026-02-07
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雨天別這樣拿傘！醫警告「雨傘危險拿法」5種NG行為傷眼傷肺
雨天別這樣拿傘！醫警告「雨傘危險拿法」5種NG行為傷眼傷肺梅雨季必看！雨傘拿法錯了竟成移動凶器？本文整理5大雨傘NG行為，包含傘尖傷眼、濕傘發霉對呼吸道的危害，並教你自動傘的正確收法與防曬增強技巧。
2026-05-19
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陪家人做MRI竟送命！男戴金屬項鍊遭吸入機台亡，醫揭2大保命關鍵
陪家人做MRI竟送命！男戴金屬項鍊遭吸入機台亡，醫揭2大保命關鍵一名男子陪伴家人進行MRI磁振造影檢查時，因未遵守安全規定，配戴金屬鍊闖入檢查室，被吸入正在運作的MRI機台，重傷不治。做MRI檢查前，哪些安全事項要注意？
2026-04-17
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小心唾液少、口乾澀，口臭找上門！用對玻尿酸、蘆薈潤澤配方，幫助散發清新口氣好來推出「DARLIE好來極致護齦口內潤澤牙膏」，含有天然的蘆薈與高純度玻尿酸，並擁有「Optflow」潤澤技術，能有效給予口腔潤澤，更能幫助24小時減少口臭。
2022-10-20
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2024-11-25
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中暑要怎麼自己刮痧？醫師教你除體濕排熱毒，一張表看懂吃什麼夏天養生的基本原則是盛夏防暑邪，長夏防濕邪，同時要保護人體的陽氣，亦即《皇帝內經》說的「春夏養陽」。
2021-06-04
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