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三伏貼:逼出體內熱氣!夏天調體質,冬天不過敏
三伏貼是「冬病夏治」的觀念,也就是中醫的預防醫學概念。在夏天時節,將中藥直接貼敷於穴位,預防秋冬的疾病。
2018-07-08
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「安拉 我幫你」公益認購,讓《安親》成人紙尿褲、看護墊成為急難照護家屬們即時的支持!
對於家中有長期臥病患者的家屬而言,「成人紙尿褲」能為照顧者減輕壓力,讓他們減少頻繁清潔衛生的負擔,也讓被照顧者有更舒適的感受。安親成人紙尿褲
2024-10-26
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寒流來腳冰冰當心腳中風!4招自測法「摸腳趾、腳背」看腳中風症狀
寒流來襲需注意心血管疾病,多數人會想到心肌梗塞、腦中風,但其實「腳中風」也必須嚴加提防!當腳部血管破裂出血、或者血液淤積阻塞就是腳中風,最嚴重可能會導致截肢。
2022-12-16
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關節痛竟是肺虛!超日常養肺六法,笑也能健肺養生
【早安健康精選書摘】關節病變多與肺有關 許多老年人都有這樣的經驗,就是每當要變天時,就會感到關節疼痛不適,比天氣預報還要準。肺虛的人對氣候也很敏感。肺氣虛弱的人...
2015-12-04
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腦部血流量增加就可防失智!這樣搓手效果可比健走
古代中國在準備做重要的事情前,總會以「摩拳擦掌」來形容做好準備且躍躍欲試的模樣,無巧不巧的是,現代醫學上也發現,摩拳擦掌可能真的可以有效提高腦部血流量,預防失智
2017-10-07
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芒果護眼助消化,營養師:這些人不宜吃多
芒果富含維生素A、維生素C、膳食纖維、葉酸等營養價價值。維生素A幫助維持夜間視力,更能提升免疫力。維生素C能幫助膠原蛋白合成,減少氧化自由基,調節身體的代謝能力
2018-06-05
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全身不只有腦部會中風!「3補3降」飲食法穩血壓
常見中風類型除了腦中風,還有眼中風、子宮中風、腿中風等,日常飲食注意補鎂、補鉀、補維生素、降壓、降脂、降低血液黏稠度等方法,有助預防中風。
2018-02-27
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好好喝水竟能縮小腹!喝1杯水後1小時觀察:身體缺不缺水就看它,還能防水腫
因為賀爾蒙變化,中年發福是普遍的現象,不過這樣的煩惱,其實只要透過喝水,就能夠改善,尤其是更年期女性,韓國中醫師更建議,應該從認識身體吸收水分的效率開始做起。
2024-10-05
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痛風年輕化!遠離痛風,運動、補水、飲食缺一不可
吉安醫院醫療副院長鄭崇佑醫師:痛風是人體尿酸累積導致的代謝性關節炎,以腳拇趾、足跟、膝蓋等關節容易紅腫熱痛為主,患者應避免帶殼海鮮、啤酒、內臟,並多喝水、多運動
2017-07-02
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水腫是身體給的健康報告書!累過頭、常熬夜難怪這些浮腫都消不掉
脾氣虛的人腹部脂肪多鬆軟肥厚,嚴重者腹部水腫,常常有腹脹或是胃酸逆流等症狀。脾虛是如何造成的呢?
2024-11-09
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