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挺直背脊提高1.5倍熱量消耗！5大方法提升基礎代謝
挺直背脊提高1.5倍熱量消耗！5大方法提升基礎代謝【早安健康／張維庭編譯】過了40歲，喝水也會胖？這是因為超過40歲之後，基礎代謝率就會急速下降，基礎代謝率一旦低下，多餘脂肪容易囤積在體內，造成肥胖與各種疾病。...
2016-02-28
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40歲以後有老人味？用「蘿蔔乾茶」對付加齡臭
40歲以後有老人味？用「蘿蔔乾茶」對付加齡臭變老，是每個人必經的過程。現今醫美技術日新月異，皺紋、黑斑、鬆弛似乎不再是無法克服的問題，但是身上日益濃烈的「加齡臭」，卻怎麼也揮之不去。再加上若不重視個人衛生...
2014-08-29
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常流腳汗也會害你長雞眼！消除雞眼3種偏方到底有沒有效？
常流腳汗也會害你長雞眼！消除雞眼3種偏方到底有沒有效？雞眼是由於長時間的摩擦導致的，趾背、小趾外沿跖部、足底等容易受到擠壓和摩擦的部位容易出現雞眼。平時多注意穿的鞋子會不會擠腳是防治雞眼的大原則之一。
2025-01-01
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銀髮族常見的肝問題
銀髮族常見的肝問題【早安健康／書田胃腸肝膽科主任醫師邱展賢】銀髮族常常會擔心自己肝功能隨年紀增長而退化，影響自己的食慾、體力及精神，容易疲倦，想睡覺且吃不下飯。常常要買保肝或補肝...
2015-09-14
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嚴防冠狀病毒！營養師一張表帶你看：8種強免疫營養必吃
嚴防冠狀病毒！營養師一張表帶你看：8種強免疫營養必吃因為2019新型冠狀病毒的流行，現在外出不戴口罩反而會被投以異樣眼光，除了自我防護外，提升自我免疫力也很重要。
2020-02-08
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40歲女「食道卡滿白斑」！胸口灼熱不是胃食道逆流，竟是它作怪！
40歲女「食道卡滿白斑」！胸口灼熱不是胃食道逆流，竟是它作怪！有位約40歲的民眾，因胃食道逆流無法痊癒而接受胃鏡檢查，竟發現食道被黴菌感染、長出白斑。黴菌感染食道多由念珠菌所致，而念珠菌平時即生存於人體各部位之中
2023-02-17
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B型肝炎如何傳染？有什麼症狀？
B型肝炎如何傳染？有什麼症狀？根據衛生福利部統計，台灣地區約有300萬人屬於B型肝炎帶原者，位居世界排名之冠。B型肝炎有哪些症狀？該如何預防？
2018-03-23
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不洗頭也沒人發現！3款「沒洗頭隱藏術」有型出門不邋遢
不洗頭也沒人發現！3款「沒洗頭隱藏術」有型出門不邋遢部分民眾因頭部外傷不能每天清洗，或因旅行途中不便洗頭，甚至懶得洗頭，導致頭髮出油後變得扁塌又黏膩。此時該怎麼辦？早安健康整理3大方法，讓人不用洗頭也安心出門
2023-09-20
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中暑補鹽分錯了？電解質平衡不成幼兒反中毒
中暑補鹽分錯了？電解質平衡不成幼兒反中毒2015年日本岩手縣就有家未核可育幼院，在餵食中暑的一歲嬰兒混有食鹽的飲料後，該名嬰兒即因為血中鈉含量過高而中毒死亡。嬰兒中暑補水不補鹽，抱起來送進陰涼處最重要
2017-08-16
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膀胱經是人體的排廢通道！推背、梳頭輕鬆暢通經絡
膀胱經是人體的排廢通道！推背、梳頭輕鬆暢通經絡【早安健康／林昕潔整理編輯】膀胱經是人體最特別的經絡，在脊椎兩側各有兩條，且其他臟腑的十一條經絡，在膀胱經上都有對應的腧穴，如對應心經的「心腧穴」、對應肝經的「...
2016-07-05
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