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血壓藥、甲狀腺低下也讓便便不順！醫師解析飲食以外5大便秘成因
血壓藥、甲狀腺低下也讓便便不順！醫師解析飲食以外5大便秘成因有位高血壓的阿姨，最近血壓控制不太好，問了阿姨有沒有規則服藥，阿姨說「這兩三個月是真的沒有認真吃藥，因為最近便秘比較厲害，鄰居說吃高血壓藥會便秘，所以我就把藥給
2023-08-24
大腦挨餓會當機！2種食物活化大腦血流，一輩子遠離失智
大腦挨餓會當機！2種食物活化大腦血流，一輩子遠離失智到老不失智是每個人的願望，但該如何維持大腦健康呢？專家指出，增加腦部的血液流動是有效的手段，除了運動外，吃巧克力、富含天然硝酸鹽蔬菜也是方式之一
2023-08-24
免疫力好不好看皮膚就知道！「333抗炎法」破解慢性發炎6大症狀
免疫力好不好看皮膚就知道！「333抗炎法」破解慢性發炎6大症狀說到慢性發炎，可說是現代人健康最大的敵人，但許多人或許不知道，其實從皮膚就可以觀察慢性發炎的嚴重性，甚至是判斷免疫力的好壞。
2023-08-24
練肌力隔天尿液變色竟是橫紋肌溶解！2症狀誤當鐵腿可能腎衰竭
練肌力隔天尿液變色竟是橫紋肌溶解！2症狀誤當鐵腿可能腎衰竭橫紋肌溶解症是指肌肉細胞急速損傷所致，當肌肉過度使用，如突然激烈運動，肌肉創傷或擠壓都有可能造成橫紋肌溶解症。會出現肌肉壓痛、腫脹、無力，尿液像醬油、可樂般深色
2023-08-24
天熱沒胃口拿水果當早餐吃？營養師：這6種空腹吃當心傷胃、飆血糖！
天熱沒胃口拿水果當早餐吃？營養師：這6種空腹吃當心傷胃、飆血糖！最近跟朋友聊天，朋友說台灣真是水果王國，水果又甜又好吃，重點是跟著季節買水果又便宜。像荔枝產季時買了好多荔枝，想到的時候就吃，來不及買早餐的時候就直接吃荔枝當早
2023-08-23
頭痛嘔吐、反應遲鈍，小心急慢性水腦症！防範大腦神經受損注意8大警訊
頭痛嘔吐、反應遲鈍，小心急慢性水腦症！防範大腦神經受損注意8大警訊中樞神經系統（包括腦和脊髓）是浸泡在水一樣的液體（腦脊髓液，即俗稱的腦水或龍骨水）中，而腦部的構造中原本就存在一些空間、空腔（腦室、腦池），在這些空間中，也同樣
2023-08-23
腹瀉當心身體出了5種狀況！腸道權威教「改良版BRAT飲食法」自救
腹瀉當心身體出了5種狀況！腸道權威教「改良版BRAT飲食法」自救如果腹瀉時還能少量進食，補水的方式就是簡單地喝大量白開水。如果你不能進食，想補充電解質，可以嘗試稀釋不加糖的果汁、運動飲料、肉湯或混合了口服補液鹽的水。
2023-08-23
《天空之城》美術導演70歲胃癌病逝。高齡者易罹胃癌，4症狀及早篩檢
《天空之城》美術導演70歲胃癌病逝。高齡者易罹胃癌，4症狀及早篩檢日本知名動畫美術導演、畫家山本二三19日因胃癌在家中辭世，享壽70歲。他在吉卜力工作室擔任期間，參與《天空之城》、《魔法公主》、《神隱少女》等經典作品
2023-08-23
EB病毒感染症狀有哪些？多久會好？EB病毒跟鼻咽癌有關嗎？
EB病毒感染症狀有哪些？多久會好？EB病毒跟鼻咽癌有關嗎？EB病毒是人類皰疹病毒的一種，容易透過共用餐具食物、親吻等行為傳染，也被稱為「親吻病毒」。感染EB病毒有那些症狀？多久會好？EB病毒與鼻咽癌有關係嗎？
2023-08-23
友達廠長上工才一年驚傳猝逝！過勞死前7徵兆，營養師推1飲食預防
友達廠長上工才一年驚傳猝逝！過勞死前7徵兆，營養師推1飲食預防面板大廠友達一名上任1年的廠長猝逝，讓不少人大感震驚。不少人在臉書匿名社團透露工作環境工時長、壓力大，希望公司藉此改變內部工作生態，讓員工在工作和健康中找到平衡
2023-08-22