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檢查過腳底顏色的健康訊號嗎？胃弱、膽固醇過高的腳底長這樣！腳底能反映出身心的狀態。一開始要先檢查腳底的顏色。健康的狀態是淡粉紅色，由於腳底的隆起，顏色會呈現深淺不一的狀態。
2021-05-10
3大隱藏版傷眼元凶！中醫推1招伸展從根本護眼
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2021-04-15
一天一顆蛋預防白內障，還可提高肝機能
一天一顆蛋預防白內障，還可提高肝機能【早安健康／張維庭編譯】喜歡吃雞蛋嗎？雞蛋有著各式各樣的料理方法，光只是煮成水煮蛋灑點鹽就無比美味，是居家常見食材，而且還含有豐富的營養價值，鐵質是菠菜的2倍，...
2021-04-14
觀看影片恢復視力！專利技術舒緩眼部肌肉緊繃、遠離老花眼
觀看影片恢復視力！專利技術舒緩眼部肌肉緊繃、遠離老花眼眼睛疲勞是許多人關注的重點，甚至有不少年輕人也開始出現老花症狀。不過不用擔心，日本教授監修專利影片免費公開，只要看部影片，就能伸展眼部肌肉，達到回復視力的功效！
2021-04-08
貧血易累，每個月喝四物湯不一定好！血虛調養回春中醫來教你
貧血易累，每個月喝四物湯不一定好！血虛調養回春中醫來教你中醫觀點將貧血視為「血虛」。如果血液虧虛，則臟腑、經絡、形體都會失去濡潤滋養，使得身體機能運作失常，外表表現出神情委靡、面白枯萎，髮燥無澤。
2021-03-04
嗜睡不只太累，小心猝睡症上身！3月起檢查還可用健保
嗜睡不只太累，小心猝睡症上身！3月起檢查還可用健保台北醫學大學醫學院醫師李信謙表示猝睡症的診斷過程耗費時力、健保未補助，雖然該病症不會立刻危害生命，但有跌倒、交通意外的風險。健保署宣布3月始納入多次入睡睡眠檢查
2021-02-25
1週有感！日減重名醫大推4款藥膳鍋暖身燃脂、排毒抗老！
1週有感！日減重名醫大推4款藥膳鍋暖身燃脂、排毒抗老！身體發冷是很常見的健康問題。在大部分的情況下，即使是藥膳，我都建議各位攝取能使身體暖和起來的料理。
2021-02-16
白髮黑回來，年輕15歲！營養學博士的三餐食譜你也來試試
白髮黑回來，年輕15歲！營養學博士的三餐食譜你也來試試其實，頭髮會變白，主要是外在與內在壓力的雙重刺激所導致。外在壓力是指工作、生活、感情與心理等因素所造成的壓力；而內在壓力則是由飲食、消化、吸收、免疫等因子所產生
2021-01-28
肺炎疫情間接讓更年期提早來！這些症狀「8中3」就是警訊
肺炎疫情間接讓更年期提早來！這些症狀「8中3」就是警訊上班鬱悶，下班總想小酌一杯，但專家警告，過度的酒精攝取會影響男性賀爾蒙分泌，導致更年期提早來臨。
2021-01-21
運動不太流汗？12個跡象是身體在暗示你：小心高血壓猝死的禍根
運動不太流汗？12個跡象是身體在暗示你：小心高血壓猝死的禍根若長時間過勞，就像橡皮筋的彈性到了極限是會斷裂的。高敏敏營養師教大家自我判別過勞的12個症狀，及早警覺、避免過勞。
2021-01-14