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不刺激不過敏！四代中醫傳人揭鳳梨最強吃法
不刺激不過敏！四代中醫傳人揭鳳梨最強吃法鳳梨與多數水果不同，它更適合在飯後吃，有助於消化。而飯前空腹的時候，最好不要吃鳳梨，容易傷胃。
2022-08-02
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你都選擇怎麼蓋掉白髮？染髮新觀念，專業醫師告訴你
你都選擇怎麼蓋掉白髮？染髮新觀念，專業醫師告訴你上個月才剛染過頭髮，髮根卻又長出礙眼的白髮，到底還能怎麼辦？很多人按捺不住想要維持青春美麗的衝動，明知道經常染髮會造成頭髮、頭皮的負擔，但一看到白髮還是....
2021-04-29
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自律神經失調讓臉紅紅！改善血管擴張居家4招就能做
自律神經失調讓臉紅紅！改善血管擴張居家4招就能做【早安健康／張維庭編譯】一到冬天總是臉紅紅？除了緊張、害羞以及長痘痘發炎之外，自律神經失調、腸道環境不佳等等造成的微血管擴張症，避免吃刺激性食物、重整腸道..
2017-02-26
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紫蘇薄荷茶還能防清冠？中醫教你怎麼泡、食用禁忌有哪些
紫蘇薄荷茶還能防清冠？中醫教你怎麼泡、食用禁忌有哪些年初中研院團隊由3000多個樣品中找出5種具抑制新冠病毒活性潛力的藥物，薄荷和紫蘇就是其中兩項具強力抗病毒作用的藥物。可以有效抑制新冠病毒。
2022-07-28
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動動手瘦下12公斤！手指瑜伽這樣做便祕暈眩也消失
動動手瘦下12公斤！手指瑜伽這樣做便祕暈眩也消失只需要動動手指的「手指瑜珈」，對健康的效果堪比能活動到全身的瑜珈動作，且做法相當簡單。日本知名瑜珈老師推薦簡單的手指瑜珈，搭配正確呼吸方式，幫助我們瘦身、減重！
2023-10-04
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1天1蒜瓣 健康有解！關於大蒜的3個小秘密
1天1蒜瓣 健康有解！關於大蒜的3個小秘密除了富含大蒜素、蒜胺酸之外，大蒜還有珍貴的穀胱甘肽成分，是重要的抗氧化因子，可以消除體內自由基，促進身體維持健康運作。
2022-03-15
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木瓜發霉切掉再吃還是毒！避開致癌傷腎「黴菌毒」這幾件事最重要
木瓜發霉切掉再吃還是毒！避開致癌傷腎「黴菌毒」這幾件事最重要知名飲品店「日春木瓜牛奶」爆出爭議，疑收員工收到「發霉木瓜削掉爛掉處還能用、不要整顆丟棄」等指示引發食安疑慮。水果切掉發霉部分還能繼續吃嗎？可能造成什麼後果？
2025-02-17
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夏天就是瓜瓜的季節！中醫推薦3種瓜減肥消腫、排毒頂呱呱
夏天就是瓜瓜的季節！中醫推薦3種瓜減肥消腫、排毒頂呱呱在炎熱的夏季，常透過冰飲消暑，恐反倒造成暑濕體質，產生頭昏、噁心想吐等不適。若想消暑，不妨使用食療方式，透過「3種瓜」降火氣。
2022-08-01
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香蕉整腸力再升級！專家推「排毒香蕉湯」解便祕又消水腫
香蕉整腸力再升級！專家推「排毒香蕉湯」解便祕又消水腫順暢的排泄讓毒素不積累，是維持健康的不二法門，日本自然療法專家更推薦一道看似怪異、實則美味養生的食譜：香蕉味噌湯，來幫助排解便秘、消除水腫、更能安定身心！
2023-08-19
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腰酸背痛好不了竟因咬緊牙根！日牙醫博士3招神破解
腰酸背痛好不了竟因咬緊牙根！日牙醫博士3招神破解肩頸僵硬酸痛竟可能是長期「咬牙切齒」造成的，日本牙醫博士用簡單的三個方法，幫助逆轉咬牙切齒的狀況，改善痠痛、避免牙周病！
2018-10-04
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