早安健康

「生薑」的搜尋結果

搜尋到 1303 篇相關文章與影音
養脾胃是護心臟第一關！2中藥茶除寒濕暖胃氣正好
養脾胃是護心臟第一關！2中藥茶除寒濕暖胃氣正好【早安健康／紫林齋主】一位在擔任牙醫師的朋友提到過：在臨床上有一個常見的現象：當病家有心臟病的問題要發作的時候，可能在病發前，病家的牙齦會經常性感到發痠..
2017-03-13
一分鐘分辨真假蜂蜜！3方法吃到100％純天然
一分鐘分辨真假蜂蜜！3方法吃到100％純天然【早安健康／農委會農業兒童網】真假蜜的分辨有幾個小祕訣，可以參考。優質蜂蜜透光性強、雜質氣泡少，有淡淡花香；冷水沖泡後，快速搖晃，液體會略顯混濁，上層會出現大量
2017-03-12
天冷、便秘、久坐都恐引發痔瘡！5類好食物要多吃
天冷、便秘、久坐都恐引發痔瘡！5類好食物要多吃長時間久坐，加上飲食不潔、油膩過重、生活沒規律，更容易患上痔瘡。應多吃富含纖維素、容易消化、具潤腸效果或偏涼的食物，像是香蕉、蜂蜜、海帶、菠菜、絲瓜、冬瓜等
2017-03-08
21世紀超級食物！抗發炎抗氧化之王防心血管病
21世紀超級食物！抗發炎抗氧化之王防心血管病【早安健康／謝瑞裕博士】根據世界衛生組織統計，心血管疾病的發病率與死亡率已超過腫瘤疾病，成為全球十大死因之首。薑黃它所含的薑黃素，具抗發炎、抗氧化、抗癌、抗血栓
2017-03-06
營養比雞蛋、牛奶豐富！海苔3分鐘變出防腸癌貧血湯
營養比雞蛋、牛奶豐富！海苔3分鐘變出防腸癌貧血湯【早安健康／張維庭編譯】海苔富含豐富葉酸，可減少3成大腸癌風險。天冷的早晨總是特別難起床，3分鐘變出一碗暖身防貧血又抗癌的芝麻湯，簡單的食譜教你這樣做.....
2017-03-06
不用喝大骨湯！一碗蔬菜湯，無重金屬補骨抗發炎
不用喝大骨湯！一碗蔬菜湯，無重金屬補骨抗發炎想要獲得大骨湯補骨、抗發炎、護腸胃的效果，其實也可以喝多海帶芽、香菇、波菜、薑黃等蔬菜熬煮的蔬菜湯，不但減少重金屬殘留疑慮，也能夠攝取更多纖維、維生素等營養。
2017-03-05
抗癌養髮、減肥消腫！芹菜搭這吃更能降血壓助好眠
抗癌養髮、減肥消腫！芹菜搭這吃更能降血壓助好眠芹菜含有大量的膳食纖維，經常食用對動脈硬化、高血壓等都有很好的預防效果，也有抗癌、養髮、減肥、消水腫、清熱解毒的效果。與芹菜配合食用，治失眠、降壓功效大增。
2017-03-03
治咳嗽就要散寒！吃薑等中醫3招祛寒濕、強身止咳
治咳嗽就要散寒！吃薑等中醫3招祛寒濕、強身止咳治療咳嗽，包括治療小兒咳嗽，不管是熱咳還是寒咳，都要散寒。身體受寒時，建議多吃生薑、每天一次用艾葉水洗澡，並按摩身柱穴，不光是散寒，還有強壯身體的作用。
2017-03-02
9成腰痛都是因為這裡太緊繃！一招伸展放鬆兼瘦下半身
9成腰痛都是因為這裡太緊繃！一招伸展放鬆兼瘦下半身久坐會讓臀部的肌肉僵硬，血液循環不良，下半身肥胖之外，還容易有腰痛問題，9成以上的腰痛可以透過放鬆臀部肌肉來緩解。一招瘦身伸展運動可以放鬆臀部又能鍛鍊腹肌...
2017-03-02
老人、小孩都適用！中醫食療方，改善春季感冒過敏
老人、小孩都適用！中醫食療方，改善春季感冒過敏春季正是萬物生長、生機蓬勃之時。孩子應當與春氣相應和，順應向上生長的特性，早睡早起，不要貪睡，不要因為受寒涼而讓孩子生機受損，否則容易導致孩子生長方面出現問題。
2017-03-01