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9成健康都是吃出來的！抗癌名醫都吃這8類食物
預防癌症要吃什麼？人體的健康有九成都是吃出來的，跟著抗癌名醫選擇未去殼的穀物代替白米、攝取有天然酵素的發酵食品、多喝水、多吃各類蔬果，幫助抗癌。
2018-01-03
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寒風襲人！阿育吠陀薑、孜然5食材超級暖身
秋天如何保養身體？秋冬天氣容易有腸胃消化問題、睡眠中斷、肌膚乾燥敏感、肌肉與關節疼痛等，阿育吠陀醫學建議多吃薑、肉桂等香料，暖身又養生。
2017-12-21
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超高壓！壓力比失業還大，心血管風險更高的工作是…
隨著勞基法修法問題，勞工權益問題再度躍上了媒體版面，為了五斗米折腰，每天還是咬著牙出發面對挑戰？研究指出，身處在惡劣的職場環境中，對身心造成的壓力更甚於失業！
2017-12-04
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蜂蜜蘋果醋5個超強功效，保護心血管、抑制脂肪肝
蘋果醋與蜂蜜調和的健康長壽飲料，可充分補給蘋果和蜂蜜中所含的礦物質和維生素，消除疲勞。蜂蜜由葡萄糖與果糖構成，可以被人體直接吸收，所以較之白糖更容易為人體吸收。
2017-11-19
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日正夯睡眠瘦身法！睡前只要1匙蜂蜜，燃脂助生髮
2017-11-17
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頭痛快爆炸？咖哩加2味，竟成緩解頭痛超強配方！
頭痛通常是身體不適引起的一個症狀，以部位來判斷引起頭痛的原因還算準確，包括感冒、生理期、壓力、疲倦、體內寒氣重都會引起頭痛，薑黃、生薑、川芎等都有助緩解頭痛。
2017-11-14
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辣椒素袪濕燃脂，營養師：吃辣椒這部位才大量攝取
以健康的角度來看，在吃麻辣鍋時，別為了要緩解辣度，就一直拼命喝酸梅湯或果汁，在愉悅的氛圍下，不知不覺攝取的糖量可是很恐怖的事！
2017-11-03
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癌症：中西醫聯手開防癌處方！梳頭推背10分鐘排全身毒
安保徹於《非常識醫學書：日本三大名醫聯手打破你的醫學迷思》一書，就自體免疫的角度提出另一個觀點：形成癌症的最大因素在於「壓力導致交感神經的緊張狀態」
2017-11-01
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大蒜這樣吃最暢通血管、降膽固醇，但配這杯小心胃痛
大蒜既是常用的香辛料也有很好的藥用、保健功能，可以助消化、健胃與殺菌。根據近年來的研究指出，大蒜在防癌、抗氧化、預防心血管疾病、延緩老化上也有很好的功效。
2017-11-01
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網友瘋傳！日本媽媽的止咳秘方：洋蔥湯
2017-10-23
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