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90歲傳奇烘焙女王：健身房浪費時間！活力秘訣靠1招逆齡不費力
英國傳奇「烘焙女王」瑪麗貝瑞，90歲高齡仍神采奕奕，近日接受《每日郵報》專訪，揭露自己多年維持活力的關鍵，不靠健身房或流行科技，全靠簡單生活中的自然動與樂觀。
2025-11-09
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ADHD有哪些症狀？如何診斷治療？常見ADHD的5大迷思，家長與老師必看的注意力不足過動症全指南
ADHD注意力不足過動症有什麼症狀？從行為、診斷、藥物與非藥物治療，到共病應對與常見迷思問題，讓大家能成為ADHD孩子們背後有力的支持。
2025-11-07
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猝死3大元兇找上門！心臟科醫師的5招護心日常，這運動是血管凍齡救星
日本知名心臟科醫師提醒，若持續忽略心血管保養，猝死的「三大元兇」可能讓任何人都難以倖免！他分享每日親身實踐的「血管平滑秘訣」，幫助重拾血管健康與心臟穩定！
2025-11-06
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30歲運動型男卡痰喘不過氣！靠這招從呼吸困難→肺功能回復比化痰藥有效
1990年次的陽光型男Albert，平常做重訓，也會踩飛輪、跑步、游泳，卻在不到30歲時，就因經常呼吸道感染、卡濃痰、胸悶，確診有「支氣管擴張症」。
2025-11-06
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黃綠濃痰塞在肺，又咳又喘好難睡！醫授3步驟引流術清暢呼吸不卡痰
支氣管擴張症是一種慢性呼吸道疾病，患者常在早上剛起床時，因大量濃痰而咳醒。發病前，肺部可能已有反覆感染發炎，像是細菌、結核菌的感染，造成支氣管被破壞。
2025-11-05
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惡性度高也逆轉！她61歲罹最凶險乳癌，做對這件事5個月癌細胞全消
惡性程度較高的乳癌，經中西醫合療見曙光！台北一名61歲的陳小姐，罹患惡性度較高的「三陰性乳癌」，她選擇不同於以往傳統治療的路線，經5個月的治療後，癌細胞都消失。
2025-11-04
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補體虛反而變上火！這些食材是燥熱黑名單，5種常見藥膳寒熱屬性一次看
冬令進補是改善體虛的重點，但吃錯了反而讓人愈補愈燥熱上火，變成生病體質！中醫師吳建東建議，了解藥膳食補主要材料的細節，才能趨吉避凶，避免體虛補到上火！
2025-11-04
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口渴、頻尿、容易餓？恐是糖尿病初期警訊，中醫教2穴位＋一茶飲穩血糖有奇效
糖尿病雖普遍，但若沒有將血糖控制好，可能會衍生成如心臟病、中風、腎臟病等其他各種慢性病的風險。中醫曝糖尿病警訊，有2穴位＋一茶飲在穩血糖方面有奇效！
2025-11-04
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髮量驟減是身體在求救！4個壞習慣讓毛囊提前退休，補5營養救回豐盈髮量
覺得最近掉髮好嚴重，洗頭、吹頭髮的時候掉一大堆，連髮縫都變寬了，會不會要禿頭了？醫師提醒，這可能是「身體累了的訊號」。還不趕快補5營養救回豐盈髮量！
2025-11-03
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蕭萬長戰勝肺癌三期14年「5心法」養出健康人生！營養師曝抗癌湯食譜
肺癌早期幾乎沒有明顯症狀，被稱為「癌中之王」。不過，也有病友透過及早發現、正確醫療決策，加上生活與心理調養擊退癌魔，前副總統蕭萬長就是早期檢查救回一命的最佳例子
2025-10-31
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