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冰箱塞越滿的人反而越窮！東西這樣放小心耗電又「減壽」
冰箱塞越滿的人反而越窮！東西這樣放小心耗電又「減壽」食物不是冰到冰箱就沒事，必須正確使用，才能確保食物延長保存期限、不產生毒素或成為汙染源。
2025-07-12
看不見的口腔細菌比馬桶上的細菌還多？刷牙後，口內竟然還有6成細菌殘留
看不見的口腔細菌比馬桶上的細菌還多？刷牙後，口內竟然還有6成細菌殘留
2025-07-10
穀飲營養好處多！濃郁營養活力補充 九成讀者好評推薦
穀飲營養好處多！濃郁營養活力補充 九成讀者好評推薦每天匆匆出門、晚上行程滿檔是許多現代人的日常，忙碌生活更導致餐餐外食讓營養難以均衡！若想追求兼顧生活與健康的人生，來自穀物、堅果等天然食材的營養絕對不能少！
2025-07-09
從醫師到女兒，陪媽媽21天善終的體悟！不插管不受苦，人生最後如何好好走？
從醫師到女兒，陪媽媽21天善終的體悟！不插管不受苦，人生最後如何好好走？當媽媽自己決定好，人生的最後一段路要怎麼走...身為醫師、也是女兒，畢柳鶯醫師在母親生命最後的日子裡，陪伴到臨終那一刻，更真切的學到了生命裡最寶貴的一堂善終課。
2025-07-04
洗衣服5種最糟行為減少洗衣機壽命、衣服越洗越髒！別再這樣套洗衣袋了
洗衣服5種最糟行為減少洗衣機壽命、衣服越洗越髒！別再這樣套洗衣袋了洗衣服是每個家庭幾乎天天都要面對的課題，但不管是洗衣服的量，還是洗衣服時用洗衣袋，一不注意就有可能造成衣服越洗越髒，甚至是讓洗衣機故障！
2025-06-20
微波爐食物怎麼放更快均勻加熱？答案不是正中間！3個錯誤微波方式快改
微波爐食物怎麼放更快均勻加熱？答案不是正中間！3個錯誤微波方式快改每次微波加熱，是不是都乖乖把食物放在轉盤正中央？卻總是不夠熱，或外層燙口裏頭冰冷？原來，微波爐種類、食物放法都會影響加熱效果！快看微波爐有哪些使用訣竅吧！
2025-06-04
居家小健檢123！做對這件事，調節血脂還能顧好腸胃健康~
居家小健檢123！做對這件事，調節血脂還能顧好腸胃健康~
2025-06-04
保鮮袋可冷凍可微波？多數人最常犯的5種錯誤，就怕傷身毒素都下肚
保鮮袋可冷凍可微波？多數人最常犯的5種錯誤，就怕傷身毒素都下肚塑膠袋、密封袋、保鮮袋，是廚房的「收納神隊友」，不論是分裝、冷凍食材還是快速醃肉都超方便！但小心用錯方法，把把塑膠微粒、塑化劑都吞下肚，還可能引爆食安危機！
2025-06-02
晨跑、夜跑，哪個時間跑步好？跑對時間燃脂減肥更有效！
晨跑、夜跑，哪個時間跑步好？跑對時間燃脂減肥更有效！「跑步時間，早上、晚上比較好？」這是許多初跑者的共同疑問，無論是早上跑或晚上跑，各有其優缺點，配合個人的生活作息選擇「最能持續跑下去的時段」就是最佳答案。
2025-05-16
名醫劉博仁也在做！培養1件事活化大腦，有效預防失智
名醫劉博仁也在做！培養1件事活化大腦，有效預防失智該如何早期預防其實與我們的日常生活有極大關係，現在就跟著基因營養醫學博士劉博仁醫師身體力行，養成正確習慣、活化大腦，不怕失智及認知退化！
2025-05-16