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1年半抗癌成功!李開復靠走路消滅癌細胞
【早安健康編輯部】創新工場董事長李開復,分享了他能在短短幾個月內從第四期淋巴癌中康復的抗癌方法,盡量走路、運動,促進心血管彈性、增強心肺功能,更能活化免疫細胞。
2021-12-01
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守住行動力!《MIT台灣誌》麥覺明導演隨心所欲的秘訣
2021-11-25
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3分鐘殭屍操瘦出腰身!70歲名醫林靜芸:人生要活得漂亮,不是臉好看就好
人要怎麼活到老,美到老?70歲的整型外科名醫林靜芸,分享她的人生哲學。年輕時,只要臉漂亮就是美人。但到了一定年紀後,所謂的美,是智慧、處世態度、生活習慣的總和。
2021-10-20
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防癌第一處方是排心毒!藏醫2招護心瑜伽,毒素被你呼出去
2021-10-07
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終於等到微解封 健身族動起來!運動營養師大推的運動應援餐,滿足味蕾又能維持好體態
前陣子奧運熱,選手精彩的表現讓全民瘋運動,緊接著帕運、還有10月要舉辦的全國運動會,運動話題與氣氛更是空前熱烈!可是解封前,只能在小空間模仿倉鼠跑圈,或⋯⋯
2021-09-17
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最毒不過秋蚊子!2種迅速止癢方可以不擦類固醇藥膏
每到秋天,陰雨綿綿,更是蚊蟲容易繁殖、活躍的季節之一。發現蚊子是瘧疾傳播媒介的蘇格蘭醫師羅納德·羅斯,更將8/20訂為世界蚊子日,提醒民眾在這個時節要留意蚊子
2021-09-06
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師承母親莊淑旂的養生之道!80歲莊靜芬:今日疲勞今日消,好心情才有好臉色
日本國立新潟大學醫科畢業的莊靜芬,退休之前是小兒科醫師,也是「風車生活女性健康管理機構」負責人,致力於推廣健康生活的理念。輕盈的好心情,是她駐顏有術的秘訣。
2021-08-31
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一場「森」度之旅讓山林療癒你!每週一次森林浴,紓壓活化抗癌力
許多民眾早已悶在家中長達數月,如今疫情終於趨緩,悶不住的民眾,或許可以戴上口罩,前往山林中好好地放鬆一番。不僅可以放鬆身心,甚至還能提升抗癌效果!
2021-08-21
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祛寒的生薑反而抗中暑!營養師教學3款風味飲品清熱解毒
平淡無味的白開水也許會讓人缺乏補水的動力,曾有研究發現,喝牛奶的補水效果可能比喝水更好;此外,以「快樂大廚」名號活躍於日本的營養師、調理師藤田幸子,分享了3種
2021-08-18
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疫情期特殊病號!便秘、腹脹,醫師傳授脾胃經絡特效按摩
除了乳頭凹陷可能是乳癌的一個危險警訊,包括乳頭出現分泌物、乳暈顏色變化、乳房外型改變、乳房皮膚紅腫或潰爛等,也是危險警訊,需要進一步檢查,釐清是否為腫瘤作祟。
2021-08-03
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