熱門關鍵字：
發熱衣穿法
消除脂肪肝吃什麼
微波食品避毒法
三高地雷早餐逆轉術
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「營養」的搜尋結果
搜尋到 13864 篇相關文章與影音
天然色胺酸食物清單！10種助眠營養素讓你睡得好、睡得更聰明
談到要攝取讓人保持健康的身體和睡眠所需的營養素，請記得這一點：食物優先。當然，有些時候可以策略性地添加一些厲害的補充品，好讓我們能夠矯正有時是終生不足的情況..
2022-09-19
72135
確診新冠吃什麼好得快？營養師曝4關鍵，喉嚨痛這招還能清病毒
身邊越來越常聽到有人確診新冠肺炎！當自己也開始喉嚨癢癢的、頭痛、流鼻水、打噴嚏，全身痠痛還有點拉肚子…「確診了應該怎麼吃才會好得快？」
2022-09-11
2068067
清冠一號臨時抱佛腳也難立刻見效！營養師曝症狀輕微恢復快10個基本功
「羅馬不是一天造成的，健康的體質不是一天養成的！」所以就算你已經確診過，就當是預防為來我們不知道還會有的各種病毒、傳染病，還是好好照顧身體，隨時做好準備吧！
2022-09-08
103899
29歲就痛風！營養師：愛吃這些食物再年輕也中！必知7食物自救
想到痛風，我們都會想到要少吃高普林的食物，有些人甚至連蔬菜的普林都害怕，甚至因為不確定就完全不敢吃蔬菜，但其實研究指出，蔬菜中的普林並不會造成痛風！
2022-09-06
174665
補蛋白質「紅白白」營養更加分！劉博仁醫師私藏5大優蛋白清單公開
劉博仁醫師提醒，「單一食物來源會陷入一種狀況，就是攝取到的營養素永遠都是那幾樣」輪流攝取不同肉品、不同的植物性來源，營養素才能相互加成、交互補足，讓我們更健康！
2022-09-05
71808
7～9個月嬰兒副食品菜單推薦！手殘媽咪也會做的營養寶寶粥教學
這個階段的副食品，主要是在讓寶寶練習用嘴巴咀嚼食物，甚至用舌頭來壓碎半顆粒的固體食物，因此食物給予的型態可以七倍粥漸漸到五倍粥，略帶有顆粒感的來嘗試。
2022-08-31
401288
哺乳媽咪如何增加奶量？營養師親授發奶食物和訣竅大公開！
歷經懷胎十月，終於順利迎接寶寶到來之後，「新生兒喝奶」瞬間又成為許多媽媽的困擾。「母乳量這樣夠嗎？」、「為什麼其他媽媽能夠擠出這麼多奶水？」...
2022-08-30
49220
韓驚傳吃冷麵奪命「3天身亡」！營養師一圖帶你看中毒元兇
近期南韓傳出一間餐廳有34人食物中毒，其中一位60多歲老人於食用完冷麵後三天身亡，死因爲敗血性休克，經後續調查於雞蛋檢測出沙門氏菌，到底沙門氏菌是什麼？
2022-08-15
189326
早餐店爆30人食物中毒！天熱加速養菌，營養師籲5招防範
夏季炎熱，氣溫上升，增加細菌的繁殖速率，導致食品快速變質所致。該如何預防食物中毒呢?衛生福利部南投醫院營養師提出5點撇步。
2022-07-29
52046
不胖也難！營養師：早餐店最大地雷食物是…
吃早餐可以減肥或者是變瘦嗎？早餐究竟能不能避免肥胖，還是需要依據早餐吃的種類。營養師告訴您早餐店的肥胖地雷有哪些！
2022-07-29
2177127
12
13
14
15
16
