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名嘴雞爪手好困擾!雙手乾皺恐是關節炎,快用三招護手預防
資深媒體人呂文婉外型亮麗,近日在談話性節目《新聞挖挖哇》上自曝長期受乾皺的「雞爪手」影響生活,事實上,除了先天疾病的影響,雞爪手的成因也和工作性質相當密切。
2023-02-09
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經痛可能是缺鎂!營養師曝4食物「完美比例」吃出不經痛體質
當我們是小女孩的時候,大人告訴我們,等長大了就不痛了;當我們長大了,長輩又說結婚了就不痛了;結婚後又說,生完孩子就不痛了……最後痛了半輩子。
2023-02-03
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按摩工具百百種,怎麼選最適合自己?
Comefree溫感推推按摩儀擁有9段震動+熱敷功能,可使用於肩頸、背部、手部、腿部等大範圍皮膚上。刮痧板前端為圓弧砭石,可貼合人體曲線不傷膚。
2023-01-17
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40分鐘暴露溫差48次致腦出血!醫師:差1℃增1倍腦出血風險
前年,一名23歲年輕人因為打工時短時間內連續進出冷凍庫,在冷熱交替下更是出現腦出血,經歷4個月治療最後仍不幸過世,更為溫差對身體健康的危害敲響警鐘。
2023-01-12
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超實用!外科醫教你:最不容易留疤的傷口照顧法
【周則中醫師】越是乾淨整齊的傷口越不容易留疤。受傷當下如果沒有一直噴血,建議用生理食鹽水、棉棒、紗布把傷口盡量清理乾淨,使用正確的藥水、敷料,幫助傷口復原
2023-01-12
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下背痛舒緩可以不吃消炎藥!中醫2方略氣血通暢不再痛
下背痛即現在一般大眾所認為的腰痛,其定義為腰椎區域,泛指胸腔下方開始的背部區域,幾乎每個人在生命的某個階段都會經歷過腰痛。
2023-01-11
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手腳冰冷長期恐引發心肌梗塞!2招食療、7穴道暖身通血脈
時序即將入冬,雖然今年為暖冬,但現代族群大部分為靜態工作者,長時間久坐辦公室,待在冷氣房裡,每年到這個時候手腳冰冷的狀況就會浮現!
2023-01-06
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小寒後冬天最冷時候來了!中醫1招治過敏、3動作暖腎強身!
小寒是一年中倒數第二個節氣,也就是第二十三個節氣,在每年年初的一月5日或6日。和大寒、大小暑一樣,一看就知道當時的氣溫是冷還是熱。
2023-01-05
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椎間盤突出5種人最危險!縮肚臍、抬手腳,3招緩腰痛
椎間盤突出的位置不同,可能導致腰部、腿部疼痛麻痺。改善椎間盤突出,脊椎肌肉運動是必選項目,與走路、游泳、騎腳踏車等並行,則可以提升治療與預防的效果。
2023-01-03
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挑對枕頭、床墊一夜好眠!省錢2招不再睡到腰痠脖子痛
2022-12-30
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