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高血糖竟致多囊性卵巢、婦科惡癌!快做1招防糖尿病
糖尿病與婦科疾病有關係嗎?多囊性卵巢症候群與胰島素阻抗有關,而癌症中子宮內膜癌與乳癌與糖尿病息息相關,有糖尿病者得到乳癌的機率提高兩倍。
2019-07-01
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積極鍛鍊更能防下背痛!美國運動員瑜珈教練教你做
【早安健康/林昕潔整理編輯】不論你是長時間坐在辦公桌前的上班族,還是活躍於球場的大聯盟球員,你都可能因為下背痛而影響工作表現。這是最常見的病假原因之一,而根據《...
2016-08-14
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糖尿病減肥卻被間歇斷食害慘!醫示警2威脅:低血糖、傷腎又傷心
糖尿病不但位居台灣十大死因之列,人數更是持續增加中,而想要改善糖尿病及併發症風險,「減重」也是常見的建議。不過,並非所有減肥法都適合糖尿病患者。
2023-12-14
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寒流不斷,中老年人如何預防膝蓋不適?冬季關節保健,專家給出建議
隨著農曆新年的到來,家人團聚之際,也是傳遞溫暖與關懷的最佳時機。在冬季寒冷的環境中,為家中長輩準備更舒適的生活體驗顯得格外重要。
2025-01-15
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明明怕熱卻是寒性體質?教你自己把脈判別身體是虛寒還燥熱
火山熔岩脈的人常有腸胃不好、情緒煩躁、傍晚容易疲憊的症狀;冰河脈則因為血流、淋巴循環不順,體內堆積疲勞物質而體力不好、不擅長運動、怕冷、身體有水腫現象。
2019-10-31
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防疫照顧假符合2條件就可申請!這類情況需求還可請「家庭照顧假」
中央流行疫情指揮中心3日宣布將延後4天開學,以便校園消毒清潔;對此勞動部表示,家長可請「防疫照顧假」,且雇主必須准假,亦不可要求勞工以其他假別處理。
2021-05-18
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40歲後的足底筋膜炎是筋膜退化!3個居家自療運動緩解症狀
足底筋膜是附著於腳底跟骨到趾骨的纖維筋膜,在運動過程中吸收地面衝擊之用,而會引起足底筋膜疼痛,就是超過足底筋膜能給身體使用可承受的範圍。
2025-01-25
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吹一口測肺幾歲了!專家:善用「保鮮膜」抗老防肺病
肺部過度衰老是肺部疾病的徵兆,不但可能有慢性咳嗽、呼吸困難等問題,還可能會嚴重影響生活品質,甚至必須臥床接受照護。日本呼吸系統專家用1支保鮮膜測試、改善肺部衰老
2020-05-28
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中國爆發「多重病原」疫情,即起機場戒備、疾管署發醫界通函!羅一鈞籲4招防疫
近期中國全國呼吸道疾病發生率上升,北京、天津等地兒童醫院都有人潮壅塞的情況,衛福部疾管署宣布即起機場戒備,疾管署發醫界通函,提醒防疫須知
2023-11-26
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英50萬人研究:每天2杯紅茶降13%死亡率!營養師教你糖奶這樣加更健康
喝紅茶能降低死亡風險?國外一則研究發現,和不喝茶的人相比,每天喝2杯以上紅茶的人死亡風險更低,而且不論紅茶的溫度、是否加糖、牛奶都能降低早逝機率!
2024-06-16
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