早安健康
熱門關鍵字：

「照護」的搜尋結果

搜尋到 1689 篇相關文章與影音
傷口消毒、換藥痛不欲生？外科醫師教你輕鬆處理傷口，好更快不留疤
傷口消毒、換藥痛不欲生？外科醫師教你輕鬆處理傷口，好更快不留疤現代傷口照護早已不以這些刺激性藥水為主，新的觀念是以「保濕、不打擾」為原則。從人工皮到泡綿敷料，都有讓傷口癒合更快、疤痕更少，甚至連換藥次數都大幅減少的方式！
2025-06-05
21637
量血壓能看出血管阻塞或硬化！6種血壓高低差看出血管病變
量血壓能看出血管阻塞或硬化！6種血壓高低差看出血管病變血壓背後隱含許多含意，了解如何判讀血壓值就能更有危機意識，更能了解身體狀況。微笑藥師網匯整一些實用的血壓判讀技巧，提供大家自我檢測。
2025-06-04
3462792
下雨天膝蓋痛就發作？中醫3招從氣血治關節炎，吃這些補腎強筋助舒緩
下雨天膝蓋痛就發作？中醫3招從氣血治關節炎，吃這些補腎強筋助舒緩下雨天膝蓋痛就發作怎麼辦？中醫師解析關鍵，通氣血、幫助血液、淋巴循環，再加上補腎強筋等治療方式就能有效舒緩，日常多留意3保健讓膝蓋痛不再煩。
2025-06-04
28608
耳鳴越來越嚴重，6徵兆自測惡化風險！名醫曝不吃藥4招護耳有解方
耳鳴越來越嚴重，6徵兆自測惡化風險！名醫曝不吃藥4招護耳有解方耳邊總是嗡嗡、蟬鳴響不停？其實耳鳴不只關乎耳朵，研究更發現和情緒、個性、睡眠大有關係！醫師提醒「耳鳴日常照護4重點」，有6徵兆能自測惡化風險！
2025-06-02
18498
一站起來就頭暈！6警訊提醒你血壓低，營養師教3招改善這樣吃
一站起來就頭暈！6警訊提醒你血壓低，營養師教3招改善這樣吃每次蹲下站起來就頭暈？！甚至兩眼發黑霧濛濛，還經常手腳冰冷、怎麼睡都沒精神？營養師提醒「低血壓體質」關鍵，有6警訊提醒你血壓低！趕緊透過3招改善這樣吃更加分！
2025-06-01
33833
胃怕撐、心怕鹹！8大器官怕什麼？別錯過這食材護肺又保肝
胃怕撐、心怕鹹！8大器官怕什麼？別錯過這食材護肺又保肝人體8大器官怕什麼？吃了一塊雞排、多喝一杯酒，你的身體都清清楚楚！器官是維持健康的關鍵，營養師分析8大器官最害怕的事情，並提出保健食材，讓人吃得健康又安心。
2025-05-31
588168
每天久站久坐超過6小時？治療靜脈曲張新選擇！
每天久站久坐超過6小時？治療靜脈曲張新選擇！長時間久坐久站對健康影響相當大，尤其容易造成下肢靜脈曲張問題，若是因為從事需要久坐久站的工作，難以突然間改變生活型態，建議平時要重視保養，預防靜脈曲張
2025-05-29
53599
這波新冠變低調？對照表教你「喉嚨痛、全身痠」4種症狀吃什麼最快好
這波新冠變低調？對照表教你「喉嚨痛、全身痠」4種症狀吃什麼最快好近期新冠病毒來勢洶洶，小心沒發燒不等於沒中標，很多的症狀會讓你不舒服！營養師曝4大常見症狀，對症補營養才能有效舒緩喉嚨痛等不適！
2025-05-27
260493
補充胺基酸也能照顧心血管！關鍵胺基酸就藏在這些食物裡
補充胺基酸也能照顧心血管！關鍵胺基酸就藏在這些食物裡胺基酸最為人所知的功能，就是提供肌肉合成所需營養，支持肌肉生長與修復，其實胺基酸還能擴張血管、促進循環，讓心血管更健康！
2025-05-27
60548
這樣喝咖啡「11大傷身警訊」越喝越累！營養師4方法不用咖啡也提神
這樣喝咖啡「11大傷身警訊」越喝越累！營養師4方法不用咖啡也提神愛用咖啡提神嗎？小心越喝越累甚至「透支健康」！營養師曝光喝咖啡「11大傷身警訊」，喝錯不只失眠，還可能心悸、頭痛，大小問題都找上門！
2025-05-26
48078