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強忍肚子痛送醫竟喪命!死亡率可達90%,1徵兆判別腸中風或腸胃炎
肚子痛等一下就好,忍著不去醫院嗎?小心可能是需要緊急搶救的「腸中風」!一名80歲婦人因肚子痛、吃不下一直關在房間內,送醫後發現腸中風,儘管已緊急手術,仍不治逝世
2023-09-18
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不囤積負擔的「掃胃食物」!茼蒿、山藥幫助淨空腸胃、遠離胃水腫
想消除「胃水腫」,關鍵在於「盡可能『清空』胃」。食物待在胃的時間過長,胃就得持續進行消化作用,也不容易消除「胃水腫」。
2021-12-16
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青草茶退火?多吃蔬菜效果更好!4原則避免火氣大
工作壓力、家務整理,各式各樣的情況常常讓你一不小心就「上火」了嗎?上火已經是所有人常用的名詞,可是上火的真正意思到底是什麼有幾個人知道? 「上火」並不是醫學專用...
2014-12-12
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型男醫師靠這食譜甩25kg,養出纖瘦菌「從天生胖變吃不胖」
「豆渣優格」不用忍耐不吃、減少食量,就能增加「瘦身賀爾蒙」和「纖瘦菌」,轉變成易瘦體質。就從今天開始做起吧!
2019-11-08
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【享瘦健康】日本熱搜No.1!2步驟DIY豆腐奶油,零蛋奶糖
【早安健康/林明慧編譯】厭倦了每次吃蛋糕都要刮奶油嗎?還是吃到蛋乳製品就會拉肚子?日本最夯調味料「豆腐奶油」一次解決這些煩惱!經過媒體強力報導後,一躍成為日本最...
2015-02-02
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過完年,眾人皆胖你獨瘦!營養師一張「澱粉代換圖」幫大忙
今天就要分享一個飲食的小技巧,希望能讓大家吃的開心又沒負擔,而這個小技巧就是,在聚餐的時候呢,不要吃飯,原因可以分成三個......
2020-01-22
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比水煮更好!醫學教授公開蔬菜酵素不流失正確煮法
體內酵素不足,代謝受到影響,不胖也難!美國外科教授推薦透過日常食物攝取酵素,能防止過食造成腸胃不適,將蔬菜磨成泥、清蒸、吃蔬菜芽都能攝取更多酵素!
2018-09-18
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天冷易餓2地雷血糖狂飆!營養師6大冬日控糖術遠離血管病變
最近這幾天特別的寒冷,糖尿病或是血糖有問題的族群除了要記得保暖之外,生活和飲食上也要注意幾個原則,避免誘發心血管疾病或是其他併發症的產生。
2022-12-27
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喝牛奶、飯後水果能養胃?6大傷胃地雷別踩
其實日常生活中,我們常常可以聽到一些養胃的保健之道。不過有些觀念並不正確,或者是要符合某些條件才行,如果盲目遵從這些養生之道,有可能適得其反!
2018-05-04
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現在正是減脂好時機!專家教你4招讓排毒暢通、燃脂變輕鬆!
春天是減重的最佳時機,不過當民眾減重時卻也有可能犯不少「錯誤」,來看看有那些民眾忽略的「眉角」是會導致減肥失敗的吧!
2022-05-06
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