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浴巾該幾天洗一次？菜瓜布多久該換？盤點你常忽略的7大細菌溫床
浴巾該幾天洗一次？菜瓜布多久該換？盤點你常忽略的7大細菌溫床寢具、手機、毛巾浴巾、瑜珈墊、水壺等物品都是細菌最愛的大溫床，人體的皮脂毛髮都可能會成為細菌的養分，一個不小心細菌就會大爆發，來看看專家建議多久洗一次較安全！
2025-09-26
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【新冠肺炎／不斷更新】5天0確診蔡英文送陶杯慶祝，防疫五月天為「五零」舉杯
【新冠肺炎／不斷更新】5天0確診蔡英文送陶杯慶祝，防疫五月天為「五零」舉杯COVID-19疫情期間假期生活防疫指引：維持正確洗手與呼吸道胃聲咳嗽禮節，保持家中良好通風，外出要勤洗手、不碰臉部、保持社交距離、配戴口罩、少去人潮眾多的地方
2020-04-30
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幫長輩換衣服別硬拉！3個更衣技巧輕鬆上手、省力不卡關
幫長輩換衣服別硬拉！3個更衣技巧輕鬆上手、省力不卡關幫長輩換衣服，看似只是生活中的小事，卻往往是居家照護最費力、也最容易讓彼此感到挫折的時刻，穿不上去時千萬別硬拉！趕緊看看有哪3個正確技巧，讓你輕鬆省力不卡關！
2026-03-14
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全身癱瘓還要救嗎？醫揪「一致命毒素」救命，卻救不回被他撕裂的家
全身癱瘓還要救嗎？醫揪「一致命毒素」救命，卻救不回被他撕裂的家當病患全身癱瘓、生命岌岌可危時，重症團隊該怎麼做？救？不救？有時答案不是醫學教科書能給的。不只是技術問題，它牽涉到家庭關係、社會支持，甚至我們對生命價值的理解。
2026-03-20
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蛤蜊吐沙最快方法！教你1招免泡鹽水，10分鐘讓蛤蜊吐沙快速又乾淨
蛤蜊吐沙最快方法！教你1招免泡鹽水，10分鐘讓蛤蜊吐沙快速又乾淨蛤蜊吐沙免泡鹽水用這招，10分鐘速吐沙！讓蛤蜊一吐為快！日本料理研究家小川千惠子表示，有幾個方法能夠輕鬆將蛤蠣去沙！浸泡鹽水、浸泡時不重疊、放陰涼處、溫水浸泡
2025-11-21
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比豆漿更健康的豆漿優格：2週除便祕、降血脂
比豆漿更健康的豆漿優格：2週除便祕、降血脂由大豆與優格組合而成的豆漿優格，可以完整彌補和食的缺陷，因此可以說是最強的健康食材。豆漿優格在家就能輕鬆製作，而且很便宜。
2025-11-23
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糖尿病怎樣運動才有效？做到1關鍵，他每週只動3分鐘，胰島素敏感度增25％！
糖尿病怎樣運動才有效？做到1關鍵，他每週只動3分鐘，胰島素敏感度增25％！要回答這個問題，就必須在運動醫學的聖經「美國運動醫學會運動測試與運動處方指引」中來找答案。書中提到，「對於靜坐、少動的人群而言，即使是透過增加體力活動來提高些微
2024-09-10
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高血脂該吃什麼？醫師推薦這9種食材，清血降三酸甘油脂！
高血脂該吃什麼？醫師推薦這9種食材，清血降三酸甘油脂！三酸甘油脂約有95%是由飲食而來，要降低三酸甘油脂，必須改善容易讓血糖突然升高的飲食習慣，推薦多攝取九種食物，不僅可以讓血液緩慢上升，還可改善濃稠的血液。
2024-12-06
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高雄春捲老攤害157人中毒狂瀉！「這食材」恐是致命元凶，醫揭保命5原則
高雄春捲老攤害157人中毒狂瀉！「這食材」恐是致命元凶，醫揭保命5原則高雄春捲老攤爆發嚴重集體食物中毒。高雄市政府衛生局4月7日說明截至早上11點，高達157位民眾吃了這攤商的春捲後就醫，目前12名患者的檢體驗出染「沙門氏菌」。
2026-04-07
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中秋烤肉食材全攻略：從中秋由來、食材熱量、食材準備到怎麼健康烤才好吃（含熱量表）2025
中秋烤肉食材全攻略：從中秋由來、食材熱量、食材準備到怎麼健康烤才好吃（含熱量表）2025中秋烤肉月圓人團圓！中秋團聚吃月餅、烤肉賞月，小心不知不覺熱量爆表！印象中在烤盤上肥油滋滋作響的培根肉片類應該熱量最高，竟然不是中秋「最胖」食物
2025-10-01
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